生活中可導(dǎo)致結(jié)石因素

　　孩子有結(jié)石不一定都是“三聚氰胺”惹的禍,除了問題奶粉中的三聚氰胺導(dǎo)致孩子結(jié)石之外，日常生活中飲食結(jié)構(gòu)與生活方式的不科學(xué)也為孩子腎結(jié)石埋下隱患。

　　蛋白質(zhì)、鹽分的攝取量過多。追問腎結(jié)石患兒的病史發(fā)現(xiàn)，不少孩子平時(shí)都對肉食“情有獨(dú)鐘”，甚至到了食不可無肉的地步，而且口味較重。另外，巧克力、牛奶屬高蛋白、高熱量食物，如進(jìn)食過多，喝水又太少，易導(dǎo)致尿液濃縮、尿鈣或尿酸濃度升高，久而久之，也有可能形成結(jié)石。
　　偏愛飲料。如常喝富含草酸的飲料，即可大大提高草酸結(jié)石的發(fā)病率。
　　濫補(bǔ)鈣劑。不少家長盲目聽信廣告宣傳，隨意給孩子加補(bǔ)鈣，過量補(bǔ)充可導(dǎo)致孩子血鈣含量過高，尿中的鈣濃度也隨之上升，增加了患結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。
　　水質(zhì)過硬。有些家庭給嬰兒沖奶粉用礦泉水，因?yàn)?歲以下的孩子腎臟較嬌嫩，不能負(fù)擔(dān)太多的礦物質(zhì)，配方奶粉中孩子發(fā)育所需要的礦物質(zhì)已經(jīng)足夠。還有一些地方自來水水質(zhì)過硬，長期飲用也會引起腎結(jié)石。如果自來水有問題，就需要及時(shí)改善家庭飲用水質(zhì)量，將水從水管接出后沉淀一段時(shí)間，然后燒開后再飲用。
　　部分孩子存在泌尿系統(tǒng)畸形，也可能誘發(fā)腎結(jié)石。尿路先天性畸形、解剖結(jié)構(gòu)異常導(dǎo)致尿路梗阻、引流不暢，繼發(fā)尿路感染而產(chǎn)生結(jié)石，如先天性腎盂輸尿管連接部梗阻可引起腎盂結(jié)石。

      如何避免結(jié)石?

　　多喝水：大量飲水是尿結(jié)石最有效的預(yù)防方式，水能稀釋尿液，也能防止高濃度的鹽類及礦物質(zhì)聚積成結(jié)石。
　　多吃西瓜：西瓜是天然的利尿劑。要經(jīng)常吃西瓜，且要單獨(dú)吃，不與其他食物并用。西瓜有清凈體內(nèi)的作用，但勿與其他食物同時(shí)食用。
　　多活動：除重癥患兒應(yīng)臥床休息外，一般患兒應(yīng)多活動，以利于結(jié)石的排出。
　　注意蛋白質(zhì)的攝取：腎結(jié)石與蛋白質(zhì)的攝取量有直接的關(guān)聯(lián)。蛋白質(zhì)容易使尿液里出現(xiàn)尿酸、鈣及磷，導(dǎo)致結(jié)石的形成。
　　少吃鹽：如果是鈣結(jié)石，應(yīng)該減少鹽分的攝取。
　　少吃富含草酸鹽的食物：包括巧克力、葡萄、青椒、香菜、草莓等，因?yàn)榇蠹s60%的結(jié)石屬于草酸鈣結(jié)石。