促進(jìn)奶水的分泌（上）

        許多新媽媽困惑著她們將來怎么會(huì)知道寶寶是否得到足夠的奶水呢？而且也煩惱著她們可能不會(huì)有足夠的奶水來喂小孩，通過了解母奶產(chǎn)生的過程，會(huì)讓人放心。

        事實(shí)上，您奶水的多少是由嬰孩吸吮的情形而決定的，當(dāng)您的嬰孩吸吮您的乳頭時(shí)，他的吸吮刺激您體內(nèi)的兩種荷爾蒙，泌乳激素及催產(chǎn)素，由腦下垂體分泌。嬰兒越吸就越有荷爾蒙、蛋白質(zhì)的產(chǎn)生，假如您的嬰孩需要吃的奶超過您產(chǎn)生的奶水，那么他會(huì)吃的頻繁些，努力的吸吮產(chǎn)生更多的奶水。催產(chǎn)素在乳房內(nèi)引起收縮使擠出奶水供給嬰兒，這稱做“噴乳”反應(yīng)，這也是媽媽們所以在剛開始喂奶后會(huì)覺得乳房內(nèi)緊緊麻麻之原因。

        母乳制造是一個(gè)最好的供需原理。在剛開始，您的身體不知道嬰孩需多少奶水，在哺乳一段時(shí)間以后，您的身體便可以作適當(dāng)?shù)恼{(diào)整來配合您的嬰兒所需。

您的嬰孩獲得足夠的奶水嗎？

從以下幾點(diǎn)您可以肯定您的嬰孩是獲得足夠的奶水的：

1、 每天換6到8次很濕的尿片以及排大便約二至五次。稍大時(shí)(六至八周以后)排大便次數(shù)會(huì)漸減，可能一天一次或三、四天才一次，仍可從濕尿片來觀察他是否得到足夠的奶水。

2、 他體重每星期平均增加4到7盎司或一個(gè)月一英磅(453克)，雖然普通的嬰孩一星期是增加4到7盎司，但不一定每星期都一樣，會(huì)有時(shí)多、有時(shí)少，這都是正常的。

3、 您嬰孩第一次檢查身體時(shí)切記，大部分的嬰孩在剛出生后體重都會(huì)減輕。而體重增加的計(jì)算應(yīng)由嬰孩體重的最低點(diǎn)算起而不是出生時(shí)的體重，有些嬰孩過了三、四星期才增加至出生時(shí)的體重。

4、 他需要時(shí)常喂奶----在一天24小時(shí)內(nèi)須喂8到12次或者每2或3小時(shí)喂一次。這是平均情況，但有些嬰孩吃的次數(shù)多，有些少。吃的次數(shù)少不見得是不正常，除非他的體重增加情形不良好。

5、 他看起來是健康的----他膚色很健康、皮膚很有彈性，長胖了、長高了而且機(jī)警有活力，肌肉有彈性。

錯(cuò)誤的警訊

        有些媽媽以為她們是沒有足夠的奶水，而事實(shí)上她們奶水的供應(yīng)是正常的。她們不了解喂母奶嬰孩的一些正常的差異，有時(shí)會(huì)為一點(diǎn)點(diǎn)特別的癥狀而煩惱。其實(shí)如果您的嬰孩體重增加正常，換尿片情形也正常，那么便沒有什么好煩惱的，你的嬰孩就象以下的情形：

1、您的嬰孩需要時(shí)常喂奶
許多嬰孩需要時(shí)常吸吮或時(shí)常與媽媽在一起的需求，這都表示他是得到足夠的奶水的，而不是缺乏奶水。

2、您的嬰孩似乎老是饑餓
母奶較牛奶易于消化，也不似牛奶之給未成熟的嬰孩胃腸的負(fù)荷，