叉燒炒蛋

2006年12月04日 09:15閱讀次數(shù)：383

此菜營養(yǎng)豐富，是供給優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素及礦物質(zhì)的良好來源，幼兒食用可健康地成長。原料：雞蛋1個，叉燒肉15克，蔥10克，香菜末少許，植物油、精鹽、味精各適量，胡

此菜營養(yǎng)豐富，是供給優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素及礦物質(zhì)的良好來源，幼兒食用可健康地成長。

原料：
雞蛋1個，叉燒肉15克，蔥10克，香菜末少許，植物油、精鹽、味精各適量，胡椒粉少許。

制作：
1、將叉燒肉切成黃豆粒大小的??；蔥切成蔥花；雞蛋打入碗內(nèi)，加入精鹽、味精、胡椒粉攪勻。
2、鍋置火上，放少許油，將叉燒肉略爆炒一下，然后將叉燒肉、蔥花倒入雞蛋中拌勻。
3、將油放入鍋內(nèi)，油熱，將雞蛋汁、叉燒肉丁一齊傾入鍋內(nèi)，用慢火炒，炒至兩面呈金黃色時出鍋，撒上香菜末即成。
4、注意炒蛋要用溫火炒，防止炒煳。

特點(diǎn)：
色金黃，味鮮美。