給寶寶沖奶粉應(yīng)先放水再放奶粉

　　給寶寶沖泡奶粉是先放水還是先放奶？很多新手爸媽并不知道奶水沖泡順序?qū)δ谭鄣臓I養(yǎng)又何影響，因此怎么方便怎么來，其實(shí)，給寶寶沖泡奶粉應(yīng)先加水再加奶粉。

　　中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院新生兒科護(hù)士長董彥君告訴記者，最好的方法就是先放水，再放奶粉。具體的操作方法是，先將調(diào)好溫度的水倒進(jìn)奶瓶，然后加入部分奶粉，輕輕平晃奶瓶，使其溶解，再加入余下奶粉，晃至完全溶解。

　　需要注意的是，奶粉一定要按說明規(guī)定的量添加，有的父母怕孩子吃不飽，說明書上說一平勺，家長每次都會讓平勺“冒尖”，過量的奶粉寶寶吸收不了，很可能造成寶寶胃腸負(fù)擔(dān)。另外，晃奶瓶時要輕晃，盡量不要搖出沫，否則很容易破壞營養(yǎng)成分。

　　切勿以豆?jié){或豆奶代配方奶

　　“問題奶粉”風(fēng)波后，許多父母們紛紛以豆?jié){代替配方奶粉作為母乳以外的主要輔食。然而，廣州醫(yī)學(xué)院第三附屬醫(yī)院兒科專家提醒，母乳或含有高水平DHA的配方奶粉才是滿足寶寶腦部發(fā)育所需的理想食物。

　　據(jù)介紹，豆?jié){雖含有豐富蛋白質(zhì)、鐵、不飽和脂肪酸等各種營養(yǎng)成分，但對于0-6歲處于腦部發(fā)育黃金階段的嬰幼兒來說，卻缺少了最重要的有益于腦部發(fā)育的營養(yǎng)素DHA。 DHA能促進(jìn)軸突終末內(nèi)含神經(jīng)遞質(zhì)的突觸小泡的完整，增加細(xì)胞膜的液態(tài)流動性，使得腦細(xì)胞之間的聯(lián)接與信息傳遞有所增強(qiáng)。

　　科學(xué)配制的配方奶粉，不僅添加了DHA，其添加含量還大有講究。根據(jù)著名的貝茲實(shí)驗(yàn)表明，在嬰兒期補(bǔ)充高水平DHA的寶寶，18個月時測量的智力發(fā)育指數(shù)(MDI)和4歲時測量的智商(IQ)值，均比未補(bǔ)充DHA的另一組寶寶高7分。因此，貝茲綜合研究中的17毫克/100千卡(以6-12個月的嬰兒配方奶粉為例，每100g奶粉約含77毫克DHA)，也被認(rèn)為是“科學(xué)驗(yàn)證水平”。這個水平同時接近聯(lián)合國糧農(nóng)組織和世界衛(wèi)生組織針對嬰兒公布的DHA建議攝入量，可作為年輕的父母們?yōu)閷殞氝x購奶粉時的參考。

　　因此，父母們需謹(jǐn)記，在腦部發(fā)育的黃金階段，切勿貿(mào)然以豆?jié){或豆奶代替配方奶粉作為寶寶的主要營養(yǎng)來源。