如何教寶寶正確吃飯

       給寶寶固定餐位和餐具

　　寶寶到8個月時可以自己坐著了，因此在給寶寶吃飯的時候，媽媽可以給寶寶準(zhǔn)備一個嬰兒專用餐椅，讓寶寶坐在上面吃飯;如果沒有條件，就在寶寶的后背和左右兩邊，用被子之類的物品圍住。目的就是給寶寶固定位置，同時，寶寶的餐具也要固定，有利于形成良好的進(jìn)食習(xí)慣。

　　訓(xùn)練寶寶自己吃飯

　　寶寶到了11個月的時候就可以自己吃東西了。這時，爸爸媽媽就可以訓(xùn)練寶寶像大人一樣自己吃飯了。進(jìn)餐前應(yīng)先給寶寶洗凈小手，帶上圍嘴或手帕，剛開始他可能會用手抓食物往嘴里塞，這只是暫時的，不要制止寶寶，慢慢地他就有意識地去用小勺，舀起食物往嘴里送了。不會用小勺的寶寶，媽媽就要教會寶寶用小勺，在訓(xùn)練的過程中要有耐心。

　　訓(xùn)練寶寶自己吃飯不僅有利于寶寶的成長發(fā)育，也為以后的入托做準(zhǔn)備。

　　訓(xùn)練寶寶自己吃飯

　　控制寶寶吃飯的時間

　　對于剛開始吃飯的寶寶來說，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣很重要。不要讓寶寶邊吃邊玩，或吃幾口又去玩，這樣吃飯，既不利于食物的消化，又可能使飯變涼，引起寶寶的腹瀉。爸爸媽媽給寶寶吃飯的時間不要拖得太長，一般控制在20分鐘就可以了。

　　注意事項(xiàng)

　　1. 在烹飪時，要合嬰兒的胃口，飯菜要爛，少放食鹽，不放味精、胡椒面等刺激性調(diào)料;

　　2. 吃魚時要注意魚刺;

　　3. 抱孩子到飯桌旁，一定要注意安全。熱的飯菜不能放嬰兒的身邊，嬰兒的皮膚比較嬌嫩，即使大人感覺不到燙的食物，也可以會把嬰兒燙傷;

　　4. 不要讓嬰兒拿著筷子或飯勺玩耍，可能會戳著孩子的眼睛或喉嚨;

　　5. 有的嬰兒就喜歡輔食，無論如何也不愛吃奶，就要多給孩子吃些魚蛋肉類，補(bǔ)充蛋白質(zhì)。