怎樣給寶寶斷夜奶

1、小孩6個(gè)月左右的時(shí)候，就應(yīng)該開(kāi)時(shí)準(zhǔn)備斷夜奶，斷夜奶是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，慢慢來(lái)，不必急于一時(shí)?？梢韵葴p少寶寶晚上喝奶的次數(shù)和喝奶的量。

2、給小孩增加輔食。適當(dāng)給小孩加一些粥類(lèi)的飯菜，容易消化。輔食更能增加寶寶的飽腹感，使寶寶不容易饑餓。

3、白天多帶小孩出去活動(dòng)。白天增加活動(dòng)量，小孩到了晚上累了，吃飽就睡覺(jué)了，不容易起夜。

4、適當(dāng)拉長(zhǎng)小孩吃奶的間隔時(shí)間，一般4個(gè)小時(shí)一次，培養(yǎng)小孩規(guī)律的飲食時(shí)間。

5、晚上給小孩創(chuàng)造一個(gè)舒服的環(huán)境。有時(shí)候小孩起夜并不是餓了，而是睡得不舒服。大人往往認(rèn)為給他弄一瓶奶，吃了就睡了。其實(shí)有時(shí)候，你只要輕輕的安撫一下他，或者給他換個(gè)姿勢(shì)睡就可以了。

6、晚上睡覺(jué)前的一頓奶盡量推遲到晚上十點(diǎn)以后，而且要吃飽。吃的太早，很可能很早就餓了。如果晚上寶寶醒來(lái)，可以給他喝點(diǎn)水。

7、給寶寶斷夜奶，宜在春季和秋季，這個(gè)時(shí)間段，季候溫和，寶寶容易適應(yīng)。