給寶寶補充鐵元素的注意事項

　　親親寶貝小編友情提醒，寶寶的健康成長離不開微量元素鐵。然而，給寶寶補鐵時，家長應(yīng)注意不要走入補鐵誤區(qū)，給寶寶帶來不必要的傷害。下面我們就一起來看看，給寶寶補充鐵元素的幾個注意事項。

　　鐵在寶寶體內(nèi)占有微量元素中的重要比例，它不僅血蛋白等各個重要元素的合成，還在血液中起運輸氧和營養(yǎng)物質(zhì)的作用，加速寶寶機體的新陳代謝。同時，增加寶寶對疾病的抵抗力。

　　食物補鐵需注意：給寶寶補鐵的誤區(qū)

　　一、 用鐵鍋制作寶寶飲食

　　有些家長認為用鐵鍋為寶寶做飲食是給寶寶補鐵最直接且最好的方法，其實不然。使用鐵鍋烹調(diào)可能會增加寶寶對鐵的攝入量，但是，使用鐵鍋時鐵的溶出量無法控制，因而無法估計每天通過使用鐵鍋烹調(diào)為寶寶增加了多少膳食鐵的攝入量;再者，鐵鍋中的微量元素鐵不易被寶寶吸收，很難用于給寶寶補鐵。

　　二、 多吃菠菜補鐵

　　有的家長知道菠菜中的含鐵量比較高，就用菠菜給寶寶煮水喝，此種做法不科學(xué)。因為，雖然菠菜中含鐵量較高，但其所含的鐵很難被小腸吸收，而且菠菜中還含有一種叫草酸的物質(zhì)，很容易與鐵作用形成沉淀，使微量元素鐵不能被寶寶所利用，從而失去補鐵的作用。

給寶寶補充鐵元素的注意事項

　　三、 多吃蛋黃補鐵

　　蛋黃中含鐵頗豐富，但由于它常常和磷緊密地結(jié)合在一起，故吸收率極低。因此，蛋黃并不是給寶寶補鐵的最佳輔食品。

　　藥物補鐵需注意

　　對于患缺鐵性貧血的寶寶，補充鐵劑仍是首選的方法。一般情況下，家長都會給寶寶服用鐵劑，然而，在給寶寶用藥物補鐵時，家長需要注意以下幾點：

　　(一) 鐵劑不宜放置過久

　　硫酸亞鐵是二價鐵，放置過久，存貯不當(dāng)，二價鐵可氧化成三價鐵而影響療效。

　　(二) 注意鐵劑服用時間

　　餐前服用鐵劑胃腸道反應(yīng)常較大，可以將鐵劑改在兩餐之間服用。應(yīng)避免與大量牛奶同時服用，因牛奶含磷較高，會影響微量元素鐵的吸收。如果副作用還是較大，可以和果汁或其他食物同服。

　　(三) 鐵劑不宜過量服用

　　鐵劑藥片、藥丸，外面包有糖衣，易被小兒吞服。如果用量較大，會刺激胃腸黏膜，引起腹痛、腹瀉等癥狀。

　　綜上所述，家長在給寶寶補鐵的同時，應(yīng)注意以上事項，切忌走入補鐵誤區(qū)。同時，在家長給寶寶藥劑補鐵的時候可以運用食補的方法加以鞏固。因為，飲食是影響微量元素鐵吸收的重要因素。因此，在家長為寶寶服用鐵劑的同時，應(yīng)多補充些動物肝、肉、血等食物。以促進寶寶更好的補充微量元素鐵。