2歲寶寶補(bǔ)微量元素鋅的四秘籍

　　親親寶貝小編友情提醒，2歲正是寶寶生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，當(dāng)然也是寶寶補(bǔ)鋅的最佳時(shí)期，在這里，要提醒家長們的是，2歲寶寶補(bǔ)微量元素鋅，要注意以下四秘籍：

　　注意補(bǔ)鋅的季節(jié)性

　　夏季由于氣溫高，孩子食欲差，進(jìn)食量少，攝鋅必然減少，加上大量出汗所造成的鋅流失，補(bǔ)鋅量應(yīng)當(dāng)高于其他三季。

　　莫忘補(bǔ)鈣與鐵

　　最新研究表明，補(bǔ)鋅的同時(shí)補(bǔ)充鈣與鐵兩種礦物元素，可促進(jìn)鋅的吸收與利用，以加快機(jī)體恢復(fù)，因?yàn)槿N元素有協(xié)同作用。

　　謹(jǐn)防藥物干擾

　　不少藥物可以干擾補(bǔ)鋅的結(jié)果，如四環(huán)素可與鋅結(jié)合成絡(luò)合物，維生素c則與鋅結(jié)合成不溶性復(fù)合物，類似藥物還有青霉胺、葉酸等。補(bǔ)鋅時(shí)應(yīng)盡量避免使用這些藥物。

2歲寶寶補(bǔ)微量元素鋅的四秘籍

　　食品要精細(xì)

　　韭菜、竹筍、燕麥等粗纖維多，麩糖及谷物胚芽含植酸鹽多，而粗纖維及植酸鹽均可阻礙鋅的吸收，故補(bǔ)鋅期間的食譜更適當(dāng)精細(xì)些。

　　補(bǔ)充鋅劑有一個(gè)科學(xué)療程，一般2個(gè)月為一個(gè)療程。2個(gè)月后應(yīng)再檢測一下血鋅水平。根據(jù)結(jié)果來決定下一步是否補(bǔ)，補(bǔ)多少等。補(bǔ)鋅必須在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，因?yàn)檫@種藥劑需要有相應(yīng)的服用時(shí)間和服用量，切記不可擅自給寶寶服用任何鋅補(bǔ)充劑。