什么時(shí)候給寶寶補(bǔ)充微量元素鈣

　　微量元素鈣對寶寶來說是非常重要的，是不可或缺的一種微量元素，那么，什么時(shí)候給寶寶補(bǔ)充微量元素鈣呢?請看本文給出的詳細(xì)指導(dǎo)方案。

　　我們知道鈣對于人來講是非常重要的。首先，鈣是組成我們骨骼的成分，一個(gè)人沒有骨骼的支撐，就不可能有正常的生活，也不可能從事正常的工作。所以骨骼對于人很重要，骨骼里面很重要的一個(gè)成分就是鈣。因此在鈣缺乏的時(shí)候，人就會(huì)出現(xiàn)很多疾病，所以鈣的營養(yǎng)是非常重要的。

　　什么時(shí)候給寶寶補(bǔ)鈣?怎么來補(bǔ)充呢?

　　我們都知道兒童的不同時(shí)期需要鈣的營養(yǎng)是不一樣的。比如說在六個(gè)月以內(nèi)的小孩，每天有300毫克的鈣就可以了。六個(gè)月到一歲之間，每天攝入400毫克的鈣。一歲以上600毫克，四歲以上800毫克。青春時(shí)期，比如說十歲到十四歲之間，由于發(fā)育很快，需要的鈣更多一些。我們每天攝入的鈣達(dá)不到這個(gè)數(shù)字，就需要額外補(bǔ)充。假如說我們攝入的鈣滿足了需求以后，就不需要補(bǔ)充了。這是一個(gè)很重要的原則。

什么時(shí)候給寶寶補(bǔ)充微量元素鈣

　　母奶的鈣比牛奶的鈣含量少，但是母奶的鈣好吸收。如果小孩母乳充足，每天吃600到800毫升的話，小嬰兒的鈣就夠了。

　　純奶含的鈣比較多，但是我們小朋友吃的奶多半是配方奶，比純奶奶的鈣要少一些。

　　所以吃配方奶700到800毫升的時(shí)候，攝入的鈣應(yīng)該是比較夠的。

　　假如說小孩不喜歡吃奶，或者是奶比較少，媽媽沒有辦法用別的方法補(bǔ)充，相對鈣少。因此，大概在三個(gè)月以后，媽媽奶不足以后，或者是配方奶吃得少一些的時(shí)候，才開始補(bǔ)充其他鈣劑。