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寶寶缺鈣怎么辦 1歲以上寶寶缺鈣吃什么

2012年09月25日 17:00閱讀次數(shù)：167

有些寶寶一歲多了,才開始學(xué)會走路而且走的很是不穩(wěn)，有些人說這可能是缺鈣的一個表現(xiàn)，這種說法正確嗎？而有些寶寶晚上睡覺會出汗，這是什么原因造成的？寶寶缺鈣吃什么比較好？如何給寶寶科學(xué)的補(bǔ)鈣？

　　寶寶缺鈣怎么辦

　　1. 一般來說，寶寶在1歲至1歲半這個年齡段能獨(dú)立行走了，但是這時候因為大腦神經(jīng)發(fā)育不夠完全，會出現(xiàn)走路不穩(wěn)的情況，在寶寶2歲之后，寶寶的大腦神經(jīng)發(fā)育已完善，走、跑都應(yīng)該不會存在問題，如果這時候?qū)殞氉呗愤€存在異常，可以到醫(yī)院進(jìn)去檢查。因此，寶寶一歲多剛學(xué)會走路而且走不穩(wěn)的情況不一定就是缺鈣，沒有必要太擔(dān)心。

　　2. 當(dāng)寶貝處于嬰幼兒時期時，新陳代謝比較旺盛，又因為平時活動量大，加上嬰幼兒皮膚含水量大，所以皮膚水分蒸發(fā)的也多，因此容易出現(xiàn)晚上出汗的現(xiàn)象，寶寶晚上出汗不一定就是缺乏維生素，也不一定就是缺鈣所致。

　　3. 給寶寶補(bǔ)鈣需要根據(jù)寶寶的年齡來制定補(bǔ)鈣方案，通常，寶寶1-3歲時，對鈣的攝取量每天增至600毫克。這時候從飲食上保證寶寶對鈣質(zhì)的吸收，可以從以奶類為主，逐漸過度到以谷類為主。建議媽媽們最好每天給寶寶飲奶400毫升左右，同時合理搭配其他富含鈣質(zhì)元素的食物，例如頭湯、小蝦皮、奶制品、骨魚類等。

　　當(dāng)然，如果媽媽們實在不放心，擔(dān)心缺維生素可以去醫(yī)院進(jìn)行檢測。

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