三種情況 讓你成功自然分娩

順產(chǎn)對寶寶而言是最好的。它可以讓寶寶身體更加健康有活力。但是哪種情況下才能成功的自然分娩呢?在小編看來以下三種情況是最科學(xué)的，來看看是哪三種情況吧。

第一點：在24歲到28歲之間生寶寶最容易順產(chǎn)。

寶寶從產(chǎn)道分娩出來，需要媽咪的產(chǎn)道有一定的張力。而對于24-28歲之間的女性而言，此時是生育的黃金時間。有些MM可能會問，不是越年輕越好嗎?當(dāng)然不是人的發(fā)育成熟是需要一定的過程的。二十四歲以內(nèi)的準(zhǔn)媽媽可能身體的各個組織還沒有發(fā)育完全，骨盆也沒有完全固定，分娩會對母體和胎兒都不夠好。而高齡產(chǎn)婦的骨盆關(guān)節(jié)變硬，不容易擴張，子宮的收縮力和伸張力也有限，分娩的時間較長，容易造成難產(chǎn)。

第二點：適當(dāng)?shù)倪\動會讓你更加順產(chǎn)。

調(diào)查顯示，農(nóng)村女性在順產(chǎn)上比例更高，因為她在懷孕期也保持了一定的勞作基礎(chǔ)，而都市女性多數(shù)長時間坐在電腦前，處在亞健康狀態(tài)，難以分娩順利。其實適當(dāng)?shù)倪\動可以調(diào)節(jié)情緒，增加血液中的含氧量，有利于促進胎兒的神經(jīng)、呼吸等系統(tǒng)的循環(huán)。所以在受孕期堅持運動，可以減短產(chǎn)程，降低難產(chǎn)難度。

第三點：要對自己有信心。

古人說不戰(zhàn)而屈人之兵才是最高境界，一定也沒有錯，心理戰(zhàn)術(shù)在分娩時同樣重要。所以對自己的順產(chǎn)有足夠的信心，可以令自己真的成功。所以孕媽媽可以多看一些婦科方面的書籍，對分娩有個全面的認識。平時多了解一些順產(chǎn)的一定方法和過程，對順產(chǎn)最有好處。

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