陪產(chǎn)準(zhǔn)爸爸產(chǎn)前準(zhǔn)備工作有哪些？

　　分娩是準(zhǔn)媽媽十月懷胎最艱難的一仗，分娩也是和小寶貝第一次見面的最幸福時(shí)光，這么重要的一刻，準(zhǔn)爸爸怎么能缺席呢?

　　準(zhǔn)爸爸陪產(chǎn)，絕不僅僅是和準(zhǔn)媽媽分擔(dān)痛苦、分享喜悅那么簡(jiǎn)單，準(zhǔn)爸爸不是觀眾，而要實(shí)實(shí)在在地參與其中。如果你感到不知所措，請(qǐng)跟隨這篇文章學(xué)習(xí)如何成為稱職的陪產(chǎn)準(zhǔn)爸爸吧!最稱職的陪產(chǎn)準(zhǔn)爸，一定要做好知識(shí)、心理和物品三方面的準(zhǔn)備。

　　◆知識(shí)儲(chǔ)備很重要，抽時(shí)間看看書，或陪準(zhǔn)媽媽一起去懷孕學(xué)校吧!

　　很多醫(yī)院都開設(shè)孕婦學(xué)校，準(zhǔn)爸爸最好盡量抽時(shí)間陪準(zhǔn)媽媽一起去參加，或是通過(guò)書籍或雜志學(xué)習(xí)一些關(guān)于分娩的必備知識(shí)，熟悉產(chǎn)程。這樣，就可以做到心中有數(shù)，不至于在陪產(chǎn)時(shí)感到慌亂。在不同產(chǎn)程，需要應(yīng)用不同的陪產(chǎn)技巧，從而幫助準(zhǔn)媽媽最大限度環(huán)節(jié)分娩的痛苦。

　　第一產(chǎn)程潛伏期：說(shuō)點(diǎn)開心事兒，分散準(zhǔn)媽媽注意力

　　第一產(chǎn)程潛伏期是指，宮縮開始到宮口開到3厘米。此時(shí)宮縮還不是很頻繁，疼痛也還在可以忍受的范圍內(nèi)，準(zhǔn)爸爸可以給準(zhǔn)媽媽多講一些笑話，或是談?wù)撔?zhǔn)媽媽感興趣的話題，盡量分散準(zhǔn)媽媽的注意力，讓準(zhǔn)媽媽不要把注意力都集中在宮鎖上。

　　第一產(chǎn)程活躍期：做按摩、喂水擦汗，給準(zhǔn)媽媽看得見得關(guān)心和支持。

　　第一產(chǎn)程活躍期是指，宮口開3厘米到宮口開全。這個(gè)階段，宮縮開始變得頻繁，達(dá)到2~3分鐘一次，每次持續(xù)40~60秒，疼痛感比較劇烈。此時(shí)，如果準(zhǔn)爸爸還在給準(zhǔn)媽媽講笑話，準(zhǔn)媽媽基本已經(jīng)沒有心思聽，甚至?xí)X得，我都這樣難受了，你怎么還有心思開玩笑。所以此時(shí)準(zhǔn)爸爸也要嚴(yán)肅起來(lái)，盡量給準(zhǔn)媽媽關(guān)心和支持。幫準(zhǔn)媽媽做做按摩、喂水、擦汗，協(xié)助準(zhǔn)媽媽用呼吸緩解疼痛，說(shuō)些安慰和鼓勵(lì)的話，給祝媽媽放些她喜歡聽的音樂，對(duì)緩解疼痛也有一定幫助。

　　第二產(chǎn)程：多說(shuō)一些提升準(zhǔn)媽媽自信心的話，堅(jiān)定地和準(zhǔn)媽媽一起做最后的努力。