產(chǎn)前這三大準(zhǔn)備非做不可

　　親親寶貝小編在此溫馨提醒，臨近分娩，準(zhǔn)媽媽們一定要做好充足的產(chǎn)前準(zhǔn)備，這樣才有利于順利分娩，那么準(zhǔn)媽媽們應(yīng)該做哪些方面的產(chǎn)前準(zhǔn)備呢?本文就告訴準(zhǔn)媽媽們，以下這三大產(chǎn)前準(zhǔn)備工作，是準(zhǔn)媽媽們非做不可的。

　　1、精神準(zhǔn)備

　　產(chǎn)婦應(yīng)該要有信心，在精神上和身體上做好準(zhǔn)備，用愉快的心情來迎接寶寶的誕生，丈夫應(yīng)該給孕婦充分的關(guān)懷和愛護，周圍的新戚朋友及醫(yī)務(wù)人員也必須給產(chǎn)婦一定的支持和幫助。實踐證明，思想準(zhǔn)備越充分的產(chǎn)婦，難產(chǎn)的發(fā)生率越低。

產(chǎn)前這三大準(zhǔn)備非做不可

　　2、身體準(zhǔn)備

　　(1)睡眠休息：分娩時體力消耗較大，因此分娩前必須保持充分的睡眠時間，娩前午睡對分娩也有利。

　　(2)生活安排：接近預(yù)產(chǎn)期的孕婦應(yīng)盡量不外出和旅行，但也不要整天臥床休息，輕微的、力所能及的運動還是有好處的。

　　(3)性生活：臨產(chǎn)前絕對禁忌性生活，免得引起胎膜早破和產(chǎn)時感染。

　　(4)洗澡：孕婦必須注意身體的清潔，由于產(chǎn)后不能馬上洗澡，因此，住院之前應(yīng)洗澡，以保持身體的清潔，如果是到浴室去洗澡必須有人陪伴，以防止?jié)駸岬恼羝鹪袐D的昏厥。

　　(5)家屬照顧：雙職工的小家庭在妻子臨產(chǎn)期間，丈夫盡量不要外出。實在不行，夜間需有其他人陪住，以免半夜發(fā)生不測。

　　有的產(chǎn)婦臨產(chǎn)前準(zhǔn)備不足，往往憋著大小便上產(chǎn)床，這樣 對安全分娩是不利的。產(chǎn)婦在分娩過程中，應(yīng)保持每2～3小時排尿1次，才會“輕裝上陣”，有利分娩。產(chǎn)婦在臨產(chǎn)前排盡大便，有利子宮口擴大，便于胎兒下降，還可避免因腹壓增加而造成產(chǎn)婦不由自主地將大便溢出，污染外陰，減少引起產(chǎn)道細(xì)菌感染的機會。如果產(chǎn)婦在臨產(chǎn)前大小便不易排出，可通過灌腸和導(dǎo)尿的措施，使大小便排盡。