原標(biāo)題：組圖帶你看產(chǎn)婦順產(chǎn)全過程，世間上最錐心的痛隔著屏幕都很揪心 都說媽媽是偉大的，這句話沒有錯。 媽媽懷胎十月，最后還要受到分娩的煎熬，這是何等的痛苦，但是不管哪種分娩方式對母親的來說都是非常煎熬的。 不用說媽媽含辛茹苦孕育孩子的過程有多煎熬，這得一朝一夕的時間積累，才能生出一個健康可愛的寶寶。 她們從一個美麗的少女最后變成了胖墩墩的孕婦，她們?yōu)樽约旱暮⒆痈冻鲎约旱那啻汉蜁r間，最后分娩的痛也沒有辦法避免，生產(chǎn)的那一刻讓人心生敬畏。 順產(chǎn)究竟有多么煎熬？ 很多人都覺得順產(chǎn)是非常好的選擇，但是對于媽媽來說，這絕對是一生中最難忘的回憶。十月懷胎，生產(chǎn)一時，當(dāng)孕婦到了預(yù)產(chǎn)期，全家人的心都提到了嗓子眼，只要孕婦有一點點反應(yīng)，全家都為之牽動。 順產(chǎn)到底多“煎熬”，組圖

原標(biāo)題：生孩子前，你是先見紅還是先破水？和胎兒性別有關(guān)？看完就知道了 10月懷胎，一朝分娩對于很多孕媽媽來說，第1次懷孕沒有什么經(jīng)驗，所以對寶寶的事情也是分外的關(guān)心，我們都知道預(yù)產(chǎn)期只是一個大概的日期，很少有寶寶會在預(yù)產(chǎn)期當(dāng)日出生。所以說媽媽們想要知道寶寶具體的出生時間不要傻等預(yù)產(chǎn)期不妨多關(guān)注一些有關(guān)分娩的信號。 一說起分娩的信號，很多孕媽媽在懷孕期間也是做了功課，主要就是破水和見紅。生活當(dāng)中很多人會覺得先破水或者是先見紅和寶寶的性別有關(guān)系，其實這樣的說法是沒有任何科學(xué)依據(jù)的，簡直是無稽之談。那么，分娩前，先見紅好，還是先破水好？對寶寶來說，是有區(qū)別的！ 生寶寶時，你是先見紅，還是先破水的，這兩者有什么區(qū)別嗎 一，正常情況下，先見紅再破水 對于很多孕媽媽來說，快要到預(yù)產(chǎn)期真的是非常激動與喜悅，寶寶快要出生的時候

原標(biāo)題：4月生孩子的孕婦，待產(chǎn)包可以提前帶好這些物品，看你落下了嗎？ 自從進(jìn)入了4月以后，小編已經(jīng)能夠明顯的感覺到天氣一天比一天更暖和，外面也是一副春暖花開生機(jī)勃勃的景象。不過春天雖然溫度已經(jīng)逐漸升高了，但是早晚的溫差還是非常的大，如果不注意保暖可能就會受寒，甚至是出現(xiàn)感冒問題。而對于那些可能會在4月生產(chǎn)的孕媽媽來說，待產(chǎn)包里的東西也要開始早早準(zhǔn)備起來了，今天小編就和大家一起來盤點一下，對于那些4月生孩子的孕媽來說，待產(chǎn)包里要帶好哪幾件物品呢？ 預(yù)產(chǎn)期4月的孕媽，需要準(zhǔn)備什么物品？這幾件東西或許派上用場！ 1、厚外套我們前面也說過，現(xiàn)在這樣的早春早晚的溫差都非常的大，可能白天氣溫可以達(dá)到20多度，到了晚上就只有10度左右，所以如果不做好保暖，可能就會導(dǎo)致身體受涼，再加上4月份本來就是梅雨天氣細(xì)菌感染的情況也比較多，所以說如果你在4月

原標(biāo)題：婦科男醫(yī)生為什么越來越多，產(chǎn)婦的隱私怎么辦？或許看完你就了解了 傳統(tǒng)的說法在古代大夫給女人看病的時候不可以碰到手，而且大夫也不可以給女人接生，都是由接生婆來負(fù)責(zé)。古代的時候，女性和男性都要保持一定的距離，即使是男大夫也不可以拉近距離。 婦科男醫(yī)生為什么越來越多，產(chǎn)婦的隱私怎么辦？或許看完你就了解了 “娃都出來了你還掏啥？”，產(chǎn)婦指責(zé)男醫(yī)生過分，突然下面一疼，小趙是第1次懷孕生孩子，因此內(nèi)心有些緊張。在懷孕期間進(jìn)行檢查的時候，有一次小趙遇到了一位男醫(yī)生要給她進(jìn)行內(nèi)檢，這把她嚇了一跳，再三要求之下?lián)Q了一位女醫(yī)生。讓男醫(yī)生來檢查自己的身體，而且還是那么隱私的部位，小趙怎么都無法接受。原以為這一次經(jīng)歷已經(jīng)夠讓人難為情了，沒想到被推進(jìn)產(chǎn)房的時候，居然出現(xiàn)了一位男醫(yī)生要幫她接生。并告訴她這也不是什么大問題，在醫(yī)生的眼中病人都是相同的，沒有有男女之分，她

原標(biāo)題：孕媽身體出現(xiàn)這四種表現(xiàn)，說明胎寶已提前“發(fā)動”，別傻等預(yù)產(chǎn)期 越是接近預(yù)產(chǎn)期，新手孕媽越是緊張，有即將見到寶寶的欣喜，還有面對分娩的擔(dān)心，更多的是對于不知道寶寶什么時候會“發(fā)動”的忐忑。 很怕自己還沒準(zhǔn)備好，胎寶就急著跟媽媽見面，被打個措手不及怎么辦？ 過來人：孕產(chǎn)期只能做參考，不能當(dāng)“圣旨” 孕媽確認(rèn)懷孕之后，醫(yī)生都會給出一個預(yù)產(chǎn)期，很多新手孕媽都把這個當(dāng)成“圣旨”一樣，覺得這就是跟寶寶見面的準(zhǔn)確日期。即使不是那天，也會前后差不了太多。 雨欣懷大寶的時候就這么認(rèn)為，別人告訴她孕晚期要提前準(zhǔn)備待產(chǎn)包，證件什么都要收拾好，一有動靜，隨時準(zhǔn)備去醫(yī)院生孩子。 當(dāng)時雨欣就覺得他們太緊張了，離預(yù)產(chǎn)期還遠(yuǎn)呢，提前幾天準(zhǔn)備好不就行了嗎！ 沒想到孕期38周的時候，突然羊水破了，嚇得雨欣趕緊打的120，好在救護(hù)車來得快，

原標(biāo)題：產(chǎn)前，如何緩解孕媽媽的焦慮情緒？ 相信很多準(zhǔn)媽媽在產(chǎn)前就想象了一萬遍生孩子的情景，然后在心理默默安慰自己：“我可以的!”“很快就會過去的”……但是臨近預(yù)產(chǎn)期，內(nèi)心卻又萬分焦慮。 其實準(zhǔn)媽媽們不用擔(dān)心，減緩焦慮才更有利于生產(chǎn)呢！接下來一起學(xué)習(xí)一下如何緩解產(chǎn)前焦慮，以平常心迎接寶寶的到來吧。 4大產(chǎn)前焦慮表現(xiàn) 1. 出現(xiàn)失眠的問題 孕晚期很多準(zhǔn)媽媽都面臨著夜尿繁多的困擾，其實這是焦慮導(dǎo)致的。懷孕時，子宮壓迫膀胱，原本比較容易讓膀胱的容量減小，而越睡不深容易醒，就越容易想上洗手間。有些準(zhǔn)媽媽會變得焦慮不安，影響睡眠質(zhì)量，甚至失眠。建議孕媽在睡覺前聽聽舒緩的音樂，喝杯熱牛奶有助于好眠。 2. 不喜歡與人相處 產(chǎn)前焦慮還會使得孕婦變得情感脆弱，依賴性很重。產(chǎn)婦可能總是想粘著自己的丈夫，或者

原標(biāo)題：生孩子盡量躲避這3個“時間段”，并非迷信，而是有醫(yī)生認(rèn)證的 很多女生從懷孕開始，就變得神經(jīng)兮兮，每天想著怎么能為孩子好，怎么做會對孩子有危險，但是還是有很多較為理智的準(zhǔn)媽媽，覺得沒有那么多講究，講究越多越容易出事，但是這還是你的想法，有些女人懷孕以后，那最緊張的就是婆婆家了，就怕他們的寶貝孫子或者是孫女一不小心就沒了，那叫一個謹(jǐn)慎啊，這個時候真是別人說啥就信啥，就比如，之前我的婆婆就在我懷孕的時候，天天祈禱，我一定要在那幾個時辰那幾個時間段生孩子，我當(dāng)時就覺得這么迷信，直到我生孩子的時候問醫(yī)生才發(fā)現(xiàn)真不是迷信，幸好，我是在那幾個時間段之外生的。 生孩子盡量避開這3個時間段 1.7月份 很多夫妻生孩子是沒有算好日子的，就是順其自然孩子什么時候來就什么什么時候要了，但是，這個是一定要講究的，以為懷孕到生孩子是十月懷胎，

原標(biāo)題：尷尬：“破水”還是“漏尿”，孕媽別擔(dān)心，讓我告訴你該如何分辨？ 隨著預(yù)產(chǎn)期臨近， 各種異常情況都會讓孕媽失了方寸， 孕期究竟如何分清“漏尿”和“破水”？ 快來了解。 首先，我們來解讀下羊水是什么？它在孕期究竟充當(dāng)著什么樣地一種角色？ 羊水，胎寶的尿液 孕中期羊水地主要來源是來自于胎兒的尿液，晚期還有胎兒分泌的液體。你知道嗎？在妊娠晚期，胎兒每天可產(chǎn)生的尿液可超過1000毫升。羊水最主要的功能就是保護(hù)，這個保護(hù)既針對胎兒也針對母親。由于羊水的存在，胎兒可以活動自如，不會因長時間受到子宮壁的擠壓而發(fā)生畸形，而胎兒能正常吞咽羊水對于其腸胃道的發(fā)育也很重要。雖然他們其實是在喝自己的尿液，甚至混合了胎糞，但媽媽們也別太過于糾結(jié)，胎兒的尿液和胎便還是比較干凈的，羊水還有抑菌的作用。

原標(biāo)題：分娩前需要準(zhǔn)備什么，有什么注意事項？看完你就清楚了 對于懷孕的女性，要做好哪些分娩準(zhǔn)備呢? 1、 做好心理準(zhǔn)備 分娩前做好產(chǎn)檢，可能會出現(xiàn)宮縮，剛開始的宮縮是沒有多大的感覺的，到后來就會越來越強(qiáng)烈，越來越敏感，這時候女性的不適感就是非常明顯的，現(xiàn)這個情況就可能胎兒要出生了。再就是會見紅，出現(xiàn)流血，這都是要分娩前的正常的情況。還可能出現(xiàn)羊水流出，這時就比較危險了，如果有這種情況就要及時送往醫(yī)院去治療。 2、做好證件的準(zhǔn)備 分娩前要準(zhǔn)備好身份證，以及準(zhǔn)生證，還有醫(yī)?？āＨ绻闶怯幸腋蔚?，醫(yī)院就要求你帶上相應(yīng)的乙肝化驗單，這些相關(guān)的證件和報告單都是為分娩做的準(zhǔn)備，免得到時候去醫(yī)院覺得手足無措，影響效率。 3、做好生活用品的準(zhǔn)備 準(zhǔn)備好嬰兒床、蚊帳、鈴鐺、夜燈等，提前為小寶

原標(biāo)題：這3個產(chǎn)房“暗號”，孕媽最好提前知道，不然到時候會被嘲笑 文/蜂蜜媽媽（本文原創(chuàng)，版權(quán)歸作者所有） 相信孕媽們從剛開始懷孕，一直到生產(chǎn)之前的心里路程，都會想心電圖一樣，根本就是坐過山車般跳動，因為一開始懷孕的喜悅，和后來開始孕吐折磨得難受，在到最后的月份大了之后對生產(chǎn)的恐懼。 相信我說的各位孕媽應(yīng)該都有多了解，和體會，那么今天小編就要教大家一些，進(jìn)產(chǎn)房的前的小暗號，因為要是你還不知道，真的很容易被嘲笑哦！ 這3個產(chǎn)房小“暗號”，孕媽最好提前知道 1. 備皮 相信媽媽們幾乎在進(jìn)產(chǎn)房后都聽到過，因為這順產(chǎn)媽媽們必須要經(jīng)歷的一個過程，要是一個新手媽媽，在被推進(jìn)產(chǎn)房的時候，因為是自己一個人，多少都會感覺到無比恐慌，這個時候，要是在聽見醫(yī)生們說，“備皮”那我估計很多孕媽的心態(tài)

原標(biāo)題：武漢月子中心：月子中心的選擇區(qū)別 首先了解月子中心，市面上有很多月子中心。一對一和托管的區(qū)別。 托管：把新生兒放在同一個房間，由護(hù)士看管。在寶寶需要喂奶的時候再送到媽媽房間。不打擾到媽媽的休息，媽媽可以隨時看監(jiān)控。弊端就是，現(xiàn)在處于敏感期。避免交叉感染也是重中之重。 一對一：月嫂專業(yè)的護(hù)理，支持母嬰同室，寶寶和媽媽都能得到更好的護(hù)理。在房間也能得到相應(yīng)的照護(hù)教學(xué)，晚上要是用問題出現(xiàn)，能得到更好的照拂。 月子中心的選擇 1、交通停車 在寶媽入住月子會所時，寶爸不能陪同還需要上班的情況下，交通成了最大方便。停車有位置，不經(jīng)過堵車高峰路段。 2、視野朝向 住在酒店式的月子中心，樓層高視野相對比較好一定，住在朝南的房間里，可以照射都陽光。如果是周圍都是小區(qū)那種月子中心，相對的

原標(biāo)題：二胎媽媽的待產(chǎn)包清單分享，已排雷 最近收到很多私信想要我出一篇二胎待產(chǎn)包分享清單。還有一位準(zhǔn)媽媽特別分享了一段自己對孕期備貨的焦慮，說刷了很多分享文但是越看越糾結(jié)，每個人寫的待產(chǎn)包攻略都各有說辭，并且各有不同，同一個東西，不同媽媽的評價褒貶不一，有些人覺得好用，有些人覺得雞肋。 正好前不久我剛整理了一份詳細(xì)的清單給一位熟人朋友，甚至還有使用感受，可謂是干貨中的干貨，我發(fā)出來給大家做個參考哈。 寶寶需用品 1.襁褓 如果用襁褓，最好從出生就開始，出了月子再使用寶寶很難接受，畢竟月子里習(xí)慣了無拘無束，忽然被打襁褓需要再次適應(yīng)。襁褓的材質(zhì)選擇，我推薦用紗布，理由是襁褓使用時長短，沒必要專門買一個，用萬能紗布巾就可以了，住院期間還能當(dāng)包巾用，驚跳反應(yīng)消失后還可以當(dāng)毯子、浴巾、被子、推車遮陽罩，強(qiáng)推。另外還可以一

開宮口疼怎么緩解疼痛 準(zhǔn)媽媽在臨近生產(chǎn)的時候，宮口慢慢打開，這個過程是會有強(qiáng)烈的疼痛感的，準(zhǔn)媽媽不要太緊張，調(diào)節(jié)呼吸盡量保持放松。這個過程是不能用藥的，所以主要是轉(zhuǎn)移準(zhǔn)媽媽的注意力來適當(dāng)?shù)木徑馓弁?，家屬也可以?zhǔn)備一些富含蛋白質(zhì)或者是維生素的食物?；蛘呤强梢赃x擇一個最輕松的姿勢，比如說蹲位或者躺下休息休息，緩解準(zhǔn)媽媽的身心緊張。 這個過程中如果覺得痛感越來越強(qiáng)烈、情緒越來越緊張的話，建議做一些生產(chǎn)的輔助動作，比如說是腹式深呼吸、適當(dāng)?shù)剌p緩按摩等等，都只能在一定程度上減輕，媽媽很辛苦，但是想想寶寶都可以堅持下去。 開宮口快速方法 1、在產(chǎn)程進(jìn)展的過程中孕婦最好盡量下床走動，有助于宮口的擴(kuò)開; 2、孕婦要注意放松心情，避免精神過度緊張，也有助于加速宮口擴(kuò)開的過程; 3、可以適當(dāng)?shù)拇碳ぴ袐D的乳房，刺激乳房能

開宮口快速方法 1、在產(chǎn)程進(jìn)展的過程中孕婦最好盡量下床走動，有助于宮口的擴(kuò)開; 2、孕婦要注意放松心情，避免精神過度緊張，也有助于加速宮口擴(kuò)開的過程; 3、可以適當(dāng)?shù)拇碳ぴ袐D的乳房，刺激乳房能夠有效的誘發(fā)或者是加強(qiáng)子宮收縮，促使宮口擴(kuò)開; 4、如果子宮頸口擴(kuò)開的速度較慢，可以在?？漆t(yī)生的操作下適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行穴位按摩; 5、對于部分腹部疼痛癥狀格外嚴(yán)重，孕婦精神過度緊張的情況下，可以考慮進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹雇础? 開宮口到十指要多長時間 開指在專業(yè)上叫宮頸擴(kuò)張，從開一指到開全即開十指，稱為第一產(chǎn)程，一般初產(chǎn)婦需要11-12個小時，經(jīng)產(chǎn)婦需要6-8個小時，當(dāng)然這個時間不是絕對的，有的初產(chǎn)婦甚至需要15-16個小時，有的經(jīng)產(chǎn)婦1-2個小時就可以完成，這個與宮縮的強(qiáng)度、宮頸的韌性、胎頭下降的程度都有關(guān)系，有些

開宮口疼還是生的時候疼 孕婦無論是在開宮口的時候，還是在生孩子的時候都會出現(xiàn)劇烈的疼痛，由于個人的體質(zhì)不同，有的媽媽可能會覺得開宮口的時候比較疼痛，有的媽媽可能會覺得生孩子的時候比較疼痛，但是大多數(shù)分娩陣痛可能會更加的疼痛，生孩子的時候特別是順產(chǎn)的時候，要開骨縫開宮口是非常的疼痛的，疼痛的程度就像是肋骨斷開一樣，對于女性來說是一個非常煎熬的階段。 開宮口快速方法 1、在產(chǎn)程進(jìn)展的過程中孕婦最好盡量下床走動，有助于宮口的擴(kuò)開; 2、孕婦要注意放松心情，避免精神過度緊張，也有助于加速宮口擴(kuò)開的過程; 3、可以適當(dāng)?shù)拇碳ぴ袐D的乳房，刺激乳房能夠有效的誘發(fā)或者是加強(qiáng)子宮收縮，促使宮口擴(kuò)開; 4、如果子宮頸口擴(kuò)開的速度較慢，可以在?？漆t(yī)生的操作下適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行穴位按摩; 5、對于部分腹部疼痛癥狀格外嚴(yán)

開宮口到十指要多長時間 開指在專業(yè)上叫宮頸擴(kuò)張，從開一指到開全即開十指，稱為第一產(chǎn)程，一般初產(chǎn)婦需要11-12個小時，經(jīng)產(chǎn)婦需要6-8個小時，當(dāng)然這個時間不是絕對的，有的初產(chǎn)婦甚至需要15-16個小時，有的經(jīng)產(chǎn)婦1-2個小時就可以完成，這個與宮縮的強(qiáng)度、宮頸的韌性、胎頭下降的程度都有關(guān)系，有些很快，有些就比較慢。 從規(guī)律宮縮到宮口開全稱之為第一產(chǎn)程，一般每隔1-2個小時檢查一下產(chǎn)程進(jìn)展，對于產(chǎn)程進(jìn)展慢的要查找原因并給予處理。 開宮口快速方法 1、在產(chǎn)程進(jìn)展的過程中孕婦最好盡量下床走動，有助于宮口的擴(kuò)開; 2、孕婦要注意放松心情，避免精神過度緊張，也有助于加速宮口擴(kuò)開的過程; 3、可以適當(dāng)?shù)拇碳ぴ袐D的乳房，刺激乳房能夠有效的誘發(fā)或者是加強(qiáng)子宮收縮，促使宮口擴(kuò)開; 4、如果子宮頸口擴(kuò)開的速度

開宮口一指到三指要多久 產(chǎn)程中宮口開大一指到開大三指，需要的時間因人而異，初產(chǎn)婦需要的時間較長，一般不超過20個小時，經(jīng)產(chǎn)婦最長不超過14個小時。 宮口開大三個厘米之前屬于第一產(chǎn)程的潛伏期，潛伏期為宮口擴(kuò)張的緩慢階段，孕婦在這個階段要放松情緒，多吃清淡、易消化食物，注意增加睡眠。孕婦在睡眠和放松狀態(tài)下全身肌肉韌帶較松弛，在規(guī)律性宮縮時宮口開大較快，第一產(chǎn)程潛伏期如果孕婦緊張、焦慮、不吃、不睡，會嚴(yán)重影響宮口開大速度。 開宮口快速方法 1、在產(chǎn)程進(jìn)展的過程中孕婦最好盡量下床走動，有助于宮口的擴(kuò)開; 2、孕婦要注意放松心情，避免精神過度緊張，也有助于加速宮口擴(kuò)開的過程; 3、可以適當(dāng)?shù)拇碳ぴ袐D的乳房，刺激乳房能夠有效的誘發(fā)或者是加強(qiáng)子宮收縮，促使宮口擴(kuò)開; 4、如果子宮頸口擴(kuò)開的速度較慢，可

開宮口前的征兆 宮口也就是指宮頸外口的意思，宮頸外口擴(kuò)張是分娩過程中所必須經(jīng)歷的一個階段，必須從一指開到十指才能夠使胎兒先露部位穿過宮口，這樣才能夠繼續(xù)分娩。開宮口前的征兆，包括以下幾方面： 第一、會出現(xiàn)明顯的下墜感，這就說明胎兒先露部位已經(jīng)對宮頸產(chǎn)生明顯壓迫。 第二、有時候會出現(xiàn)解大便的感覺，主要是由于胎頭位置相對比較低，擴(kuò)張宮口容易引起里急后重的感覺，也就是想解大便但是解不出來。 第三、有時會伴有少量見紅，主要是在擴(kuò)張宮頸的過程中引起宮頸黏膜少量出血。 總之，當(dāng)出現(xiàn)這幾方面的征兆時，就要懷疑是否宮口正在擴(kuò)張。 開宮口快速方法 1、在產(chǎn)程進(jìn)展的過程中孕婦最好盡量下床走動，有助于宮口的擴(kuò)開; 2、孕婦要注意放松心情，避免精神過度緊張，也有助于加速宮口擴(kuò)開的過程;

開宮口是哪個部位疼 孕婦臨產(chǎn)時出現(xiàn)規(guī)律宮縮，才會開宮口。開宮口是腹部疼痛。出現(xiàn)規(guī)律宮縮會導(dǎo)致腹部疼痛。規(guī)律宮縮會牽拉子宮頸內(nèi)口的子宮肌和周圍纖維，加之胎頭和羊水的壓迫，使子宮頸內(nèi)口向上向外擴(kuò)張。子宮頸管逐漸變短直至消失，隨著產(chǎn)程進(jìn)展，子宮頸口會逐漸開大，等宮口開大約十公分左右時，胎頭可以逐漸撥露，然后胎兒可以陰道順產(chǎn)。 開宮口快速方法 1、在產(chǎn)程進(jìn)展的過程中孕婦最好盡量下床走動，有助于宮口的擴(kuò)開; 2、孕婦要注意放松心情，避免精神過度緊張，也有助于加速宮口擴(kuò)開的過程; 3、可以適當(dāng)?shù)拇碳ぴ袐D的乳房，刺激乳房能夠有效的誘發(fā)或者是加強(qiáng)子宮收縮，促使宮口擴(kuò)開; 4、如果子宮頸口擴(kuò)開的速度較慢，可以在?？漆t(yī)生的操作下適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行穴位按摩; 5、對于部分腹部疼痛癥狀格外嚴(yán)重，孕婦精神過度緊張的情況下

開宮口下面是什么感覺 開宮口期間孕婦可能會腹痛，規(guī)律性宮縮感覺是非常痛苦的，還有可能有陰道分泌物增多。開宮口是對孕婦臨產(chǎn)時宮頸的擴(kuò)張，可以更好允許胎兒娩出，有時開宮口時孕婦并無特別感覺，孕婦不用過于擔(dān)心，平時產(chǎn)檢正常，一般不會有較大影響。 建議孕婦在妊娠晚期注意調(diào)節(jié)情緒，放松心情，有助于順利的生產(chǎn)，同時還可以根據(jù)其他癥狀判斷是否快要臨產(chǎn)，比如羊水破了，宮縮越來越規(guī)律，間隔時間越來越短，持續(xù)時間越來越長或者有見紅的現(xiàn)象，都是臨產(chǎn)的先兆。女性在懷孕晚期可以適當(dāng)活動，密切關(guān)注胎兒胎動，如果是經(jīng)產(chǎn)婦，更應(yīng)該注意宮縮的情況，因為經(jīng)產(chǎn)婦一般產(chǎn)程比較快，開宮口比較迅速。 開宮口快速方法 1、在產(chǎn)程進(jìn)展的過程中孕婦最好盡量下床走動，有助于宮口的擴(kuò)開; 2、孕婦要注意放松心情，避免精神過度緊張，也有助于加速宮口擴(kuò)開的過程;