iPad時(shí)代魔力小孩與你一起保護(hù)視力

學(xué)齡前孩子的智力開發(fā)，iPad 是個(gè)好工具。良好的觸摸體驗(yàn)、絢麗的畫面、動(dòng)聽的音樂、活潑的互動(dòng)，孩子愛不釋手。然而，孩子并無自控力，每天捧著 iPad 不撒手，長此以往對(duì)視力的危害很大。沒節(jié)制地玩 iPad 還可能導(dǎo)致孩子厭食、肥胖癥等問題，孩子缺乏對(duì)書籍的閱讀，間接影響上學(xué)后，對(duì)課程學(xué)習(xí)的興趣。??

???

如何應(yīng)對(duì)?

1~2 歲兒童：

視力發(fā)育不成熟，電子產(chǎn)品光線過強(qiáng)，會(huì)對(duì)視力發(fā)育產(chǎn)生影響，要盡量控制使用時(shí)長，每天不超過 15 分鐘。

3~6 歲兒童：

處于視力的發(fā)育期，玩 iPad，每天不超過半小時(shí)，并記住將iPad 亮度調(diào)低。同時(shí)，每隔 3 個(gè)月或半年，到眼科檢查一次，做到有問題早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)。??

(進(jìn)入iPad設(shè)置-墻紙與亮度-調(diào)整亮度)

保護(hù)眼睛，首先控制時(shí)間

一般來說孩子(3-6歲)玩iPad的時(shí)間盡量控制在15-20分鐘以內(nèi)為上限，一天不要超過2次?？墒怯械陌謰屨f，孩子拿到iPad完全沉浸在里面，玩多久也不嫌累。那是因?yàn)槟銢]設(shè)定游戲規(guī)則，比如玩一次可以玩多久?

方案一：調(diào)一個(gè)鬧鐘。

這種方法適用于初次接觸平板的孩子?？傮w來說，孩子比大人更遵守規(guī)則，只要你一開始把規(guī)則說清楚，他會(huì)堅(jiān)持地執(zhí)行，并習(xí)慣于這個(gè)規(guī)則。