如何正確使用去妊娠霜該

　　媽媽身上長(zhǎng)了難看的妊娠紋該怎么辦？不少媽媽想要使用去妊娠霜但又害怕使用不當(dāng)對(duì)胎兒造成影響，那么，該如何正確使用去妊娠霜呢？

　　一、用的時(shí)候，量一定要足。你想想，冬天洗完澡以后若不擦潤(rùn)膚霜，皮膚很容易干癢，若再蹲著什么的拉伸一下皮膚，更是瘙癢難忍。這還是正常膚質(zhì)，只是因?yàn)楦稍锶彼陀羞@些感覺。懷孕時(shí)肚子上的皮膚被拉得很開，需要潤(rùn)膚霜的量更大，才能讓皮膚保持潤(rùn)澤，讓皮膚的延展性增強(qiáng)，否則，皮膚會(huì)先是出現(xiàn)瘙癢狀況，接著皮下組織所富含的纖維組織及膠原蛋白纖維經(jīng)不起擴(kuò)張，很容易就斷裂而產(chǎn)生妊娠紋了。所以，擦妊娠紋霜時(shí)最好抹兩到三遍，以確保皮膚吸收到足夠的營(yíng)養(yǎng)成分讓皮膚經(jīng)得起拉伸。曾看見有些孕媽咪說(shuō)用了但效果不明顯，最好檢查一下是不是自己用得太少了。

　　二、堅(jiān)持涂抹很重要。堅(jiān)持是任何事情成功的必備條件之一，對(duì)付妊娠紋也如此。光是每次抹得足夠多，但不堅(jiān)持，效果還是不好?，F(xiàn)在買預(yù)防妊娠紋產(chǎn)品的孕媽咪很多，但堅(jiān)持的人實(shí)在少，往往抹幾次就嫌麻煩束之高閣了。最后是錢也花了，效果卻沒有。

　　三、為了讓自己涂抹的興趣增加，可以和對(duì)胎兒的運(yùn)動(dòng)胎教一起做。一般說(shuō)到胎教，大家更容易想到的是音樂胎教、語(yǔ)言胎教等，其實(shí)運(yùn)動(dòng)胎教也很重要。根據(jù)國(guó)外的研究，嬰兒如果很少被觸摸、愛撫，很容易出現(xiàn)心理疾患，并且生長(zhǎng)、發(fā)育遲緩。所以，如果從胎兒期便經(jīng)常充滿愛意的觸摸、按摩嬰兒，將能有效促進(jìn)嬰兒養(yǎng)成良好的性格和迅捷的反應(yīng)能力。

　　另外，孕媽咪對(duì)胎兒的撫觸，還能使孕媽咪本身處在一種身心放松的狀態(tài)，達(dá)到安撫胎兒與舒緩母親情緒的雙重功效。運(yùn)動(dòng)胎教和涂抹妊娠紋霜一樣都需要按摩，所以合在一起做又可以一舉兩得。每晚臨睡前，仰臥在床上，將兩手上抹上按摩油，然后捧住胎兒，按照從上到下，從左到右的順序慢慢按摩10次。

　　剛開始一周最多3次，一個(gè)月后就開始每天都堅(jiān)持，每次時(shí)間在5-10分鐘。有些介紹說(shuō)早上8：00-12：00時(shí)，皮膚的活力達(dá)到頂峰，此時(shí)最適合進(jìn)行妊娠紋預(yù)防護(hù)理了。不過(guò)，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也證明，夜晚時(shí)肌膚細(xì)胞的再生、代謝能力是白天的2—3倍，新陳代謝功能從晚10開始到凌晨2點(diǎn)之間更加活躍，這時(shí)進(jìn)行皮膚護(hù)理可以提高皮膚的營(yíng)養(yǎng)吸收功能。所以，睡覺前進(jìn)行預(yù)防妊娠紋的皮膚護(hù)理和按摩也是不錯(cuò)的選擇。

　　四、懷孕三個(gè)月以前最好不要擦妊娠霜，也不要按摩腹部。主要還是因?yàn)槿齻€(gè)月以前，胎兒的生長(zhǎng)還不穩(wěn)定，還很容易受外界刺激、氣味的影響而造成畸形或流產(chǎn)，特別一些高齡產(chǎn)婦更要注意。一些預(yù)防妊娠紋的產(chǎn)品也明確要求懷孕三個(gè)月以后才能用。過(guò)了三個(gè)月以后，小腹雖然沒有凸起很明顯，才微微隆起，但涂抹工作一定要開始了，不要以為皮膚還沒有被拉伸就不用涂抹。記住，對(duì)付妊娠紋是以預(yù)防為主的，若真到皮膚拉伸出現(xiàn)裂紋，再做修復(fù)想恢復(fù)成原樣是很困難的。

　　五、涂抹時(shí)以腹部為主，順便抹抹臀部和大腿內(nèi)側(cè)。皮膚總是從腹部開始被拉伸的。腹部的滋潤(rùn)工作做好了，抗拉伸能力增強(qiáng)了，就不太會(huì)牽扯到大腿和臀部皮膚。