準媽媽必備的幾大健康用品

　　對女人而言，懷孕是一段非常特殊的時期，為了更好的做好孕期保健，需要一些專用孕婦產(chǎn)品的支持，在此，親親寶貝小編就為準媽媽整理出，孕期必備的幾大健康用品，分享如下，一起來看看吧。

　　1、胎心監(jiān)測儀

　　現(xiàn)代產(chǎn)科醫(yī)學的臨床實踐證明，胎兒心率異常是評判胎兒狀況的重要信息，所以準媽咪要定期做胎心監(jiān)測檢查?，F(xiàn)在很多廠家推出了家用的超聲多普勒胎心監(jiān)測儀，從孕期的第4個半月開始，準媽咪在家就可以清晰地聽到腹中胎兒心跳、蹬腳等聲音，是孕期里一件很享受的事情。同時因為它簡便實用，準媽咪及家人可自己隨時監(jiān)測腹中胎兒胎心次數(shù)及變化，也可以用于準媽咪來檢測胎寶寶的狀況。但是一定要注意它不能替代醫(yī)院正規(guī)的定期檢查與診斷，有問題一定要及時請教醫(yī)生。購買時一定好購買靠得住的產(chǎn)品，而且嚴格按照使用說明來使用。

　　2、體重秤

　　當上準媽咪以后，測量體重就變成了一項重要功課，體重增長過快和過慢都不好，所以體重秤是準媽咪必備的“裝備”。妊娠期體重增長范圍可參考以下指標：

　　體質指數(shù)BIM=體重(Kg)/身高(M)

　　孕前BIM值在18-24者：體重增加范圍11.5-16 Kg

　　孕前BIM<18者：體重增加范圍12.5-18 Kg

　　孕前BIM>24者：體重增加范圍7-11.5 Kg

　　總體來說，孕期體重平均增長應該在12.5 Kg左右。第7個月是體重增加最快的時期。妊娠前半期體重增加占增加總量的1/3;后半期占增加總量的2/3。即孕1-12周，增加2-3 Kg;孕13-28周，增加4-5Kg;孕29-40周，增加5- 5.5Kg。

　　3、乳頭凹陷矯正器

　　有一些準媽咪乳頭平坦或凹陷，寶寶出生后哺乳的時候很麻煩，這種情況可以嘗試一下乳頭凹陷矯正器。將乳頭套入矯正器上的杯子、狀塑料套內，透過溫和的吸力，乳頭矯正器可以將乳頭拉出。持續(xù)數(shù)周的治療，乳頭可以矯正成正常突出狀。乳頭矯正器最適合在懷孕前使用，如果準媽咪的胸部不是很敏感，也可以在懷孕前的六個月使用。

　　4、孕晚期睡眠安逸枕/側臥墊

　　隨著胎齡的增加，胎寶寶體積越來越大，孕婦腹部逐漸隆起，睡眠是難以找到一個合適的姿勢。尤其到了孕晚期，翻一下身都很困難，睡眠就更困難了。這時候準媽咪可以購置一款全身用的靠枕，它可貼合你的身體曲線，馬蹄形部分可支撐你的頭部，調整到正確的厚度。長條部分支撐你的背部和腹部。末端彎曲和兩膝間卷起，可支撐你背部下方，保持大腿上方分開，這樣你可以保持舒適、涼爽。等寶寶出生后，你就可以在哺乳時，把孩子方在這個靠墊上，可提供良好的支撐。