育兒須知：國(guó)外營(yíng)養(yǎng)品不一定適合國(guó)內(nèi)寶寶

　　很多家長(zhǎng)都有自己的育兒技巧，不論在哪方面，都想著為孩子選擇最好的東西，為此國(guó)外的一些營(yíng)養(yǎng)品極度被追捧，但小編為您介紹的育兒知識(shí)可能與此相悖：不要盲目選擇國(guó)外的營(yíng)養(yǎng)品，因?yàn)樗灰欢ㄟm合國(guó)內(nèi)的寶寶。

　　孩子1歲以后還吸手指?性格犟過(guò)頭、好發(fā)脾氣?過(guò)于依賴(lài)媽媽?這些都是病癥!來(lái)自南京東南大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬南京同仁醫(yī)院的兒童保健科主任南方在講座中指出了家長(zhǎng)在育兒過(guò)程中的諸多誤區(qū)，并通過(guò)大量實(shí)例深入淺出地指出，如何從保健和心理角度讓孩子的成長(zhǎng)不再煩惱。

　　生理篇

　　寶寶兩歲之前不要吃蜂蜜

　　在這次講座上，南方為聽(tīng)眾帶來(lái)了上個(gè)月在無(wú)錫召開(kāi)的全國(guó)兒童保健會(huì)議最新理念，援引朱宗含教授的理論，認(rèn)為從胚胎一直到寶寶出生兩周歲這段時(shí)間，可以影響人的一生。因此，在營(yíng)養(yǎng)攝入方面也需要特別上心。南方告訴家長(zhǎng)，在寶寶生長(zhǎng)發(fā)育中，重要的營(yíng)養(yǎng)素就是鈣、鐵和鋅。嬰幼兒時(shí)期缺鐵，近期會(huì)導(dǎo)致抵抗力和食欲下降，遠(yuǎn)期會(huì)對(duì)長(zhǎng)大后的注意力和記憶力產(chǎn)生影響，很多一二年級(jí)的孩子學(xué)習(xí)不好，可能很重要的原因就是缺鐵。鐵的攝入最好配合維生素C，以促進(jìn)吸收。而缺鈣容易造成寶寶后腦勺出現(xiàn)枕禿，鈣的攝入要搭配維生素D，建議孩子出生15天后就要補(bǔ)充魚(yú)肝油，如果孩子出生不到5斤，從出生第二天就要補(bǔ)。此外，南方不主張10個(gè)月以前給寶寶的飲食加油、加鹽，也不要添加雞蛋清。兩歲之前不要加蜂蜜，因?yàn)榉涿塾幸环N特殊的肉毒桿菌，這種肉毒桿菌可能會(huì)影響孩子的腦神經(jīng)細(xì)胞。

　　不是所有國(guó)外營(yíng)養(yǎng)品都可以吃

　　南方提醒家長(zhǎng)，攝入營(yíng)養(yǎng)素的比例很重要，每個(gè)階段的寶寶需要的營(yíng)養(yǎng)素比例不一樣，國(guó)內(nèi)國(guó)外孩子的體質(zhì)也不一樣，因此，在給孩子選擇國(guó)外營(yíng)養(yǎng)品時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)成分和含量，“比如說(shuō)腦黃金DHA，很多國(guó)外DHA里都含有EPA，而EPA反而不利于孩子的生長(zhǎng)發(fā)育，寶寶EPA的含量每天不能超過(guò)0.4毫克。所以，不是所有國(guó)外營(yíng)養(yǎng)品都可以吃，不確定可以咨詢(xún)保健醫(yī)生。”南方強(qiáng)調(diào)。

　　孩子偏食99%是家長(zhǎng)原因

　　有的家長(zhǎng)問(wèn)，營(yíng)養(yǎng)全面很重要，但是寶寶偏食怎么辦?“孩子挑食，99%是家長(zhǎng)的問(wèn)題，”南方笑著說(shuō)，家長(zhǎng)應(yīng)該早早培養(yǎng)良好的飲食規(guī)則，首先要尊重孩子意愿，千萬(wàn)不要寶寶不高興的時(shí)候硬逼他吃，否則連3個(gè)月的寶寶也會(huì)記住這個(gè)不愉快的經(jīng)歷。南方的對(duì)策是———“不吃了就讓他去玩，等想吃的時(shí)候再來(lái)吃。”第二是從行為上引起孩子對(duì)吃飯的興趣，比如帶孩子去買(mǎi)他喜歡的碗，無(wú)論他吃多少都要記得表?yè)P(yáng)他。以上兩點(diǎn)是從教育方式上找原因，第三，還要找寶寶的生理原因，是否缺微量元素，比如缺鐵、鋅、鈣而影響食欲等。