營養(yǎng)品的種類有很多,同時,家長對寶寶營養(yǎng)品的疑問也有很多,本文就整理出幾個關(guān)鍵的有關(guān)寶寶營養(yǎng)品的疑問,并請兒科專家為我們解答,一起來了解下吧。
(1)吃營養(yǎng)劑會更結(jié)實嗎?
媽媽們?nèi)ベI孩子用的綜合營養(yǎng)劑多是出于“我們家孩子太弱了,太虛弱了……”的理由,經(jīng)??吹降臓I養(yǎng)品廣告也多是要給體弱多病的孩子補(bǔ)充種種營養(yǎng)劑的說辭。果真如此嗎?
一周歲以前,對以奶粉為主食的孩子來說沒有需要的營養(yǎng)劑。奶粉中已經(jīng)添加了孩子生長需要的各種成分,在此之外,補(bǔ)充什么什么維生素除了能安撫那些期盼孩子健康成長的父母的焦灼的心外,別無意義。
過度攝取維生素的話,如果是水溶性維生素(B、C),殘存體內(nèi),最終會通過尿液排出體外,而如果是脂溶性維生素(A、D、E)則不能排泄出去,殘留體內(nèi)。脂溶性維生素堆積會對肝部造成損傷,喪失食欲或者皮膚發(fā)疹。
時下不僅營養(yǎng)劑,很多食品中的營養(yǎng)強(qiáng)化劑或色素添加物中也含有合成維他命,所以是否食用維生素過度更值得關(guān)注。
(2)吃營養(yǎng)劑更愛吃飯嗎?
時常有人給孩子喂?fàn)I養(yǎng)劑,希望可以增加孩子的食欲。有很多孩子因為缺鐵貧血沒有食欲。這樣的孩子在補(bǔ)鐵后能恢復(fù)食欲。但是鐵的危險性也很高,所以不能濫吃。當(dāng)然也有吃了綜合性維他命更愛吃飯的情況,現(xiàn)今對維他命和食欲的關(guān)系尚無定斷。關(guān)于開胃的藥,大都在孩子3歲以上才能用,有相關(guān)的健胃中藥,但效果也都僅僅是一時。
孩子不愛吃飯很多情況是因為飲食習(xí)慣存在問題,雖然有些晚,但是還是值得一試的就是從粥開始,遵循剛剛斷奶那會的規(guī)律,讓孩子慢慢練習(xí)嚼咽。同時引導(dǎo)孩子從貪吃的食品和甜品中脫離出來。喂飯的時候可以少給他一些,同齡的孩子在一起吃飯效果比較好。消化功能不好的孩子用手以肚臍眼為中心,順時針對孩子的腹部進(jìn)行按摩比較好。
(3)對孩子來說,他們什么時候需要維他命?
一周歲前的孩子,如果是母乳喂養(yǎng),反而應(yīng)該考慮服用維他命。因為母乳中幾乎沒有維生素D,因而美國小兒科學(xué)會建議吃母乳的孩子在出生2個月內(nèi)補(bǔ)充維生素D。不過維生素D接受光照后自身能產(chǎn)生,所以經(jīng)常到戶外活動的孩子不吃也可。
一周歲以后的孩子如果主要吃冷凍食品、罐裝食品、瓶裝食品、素餐食品等加工食品,幾乎不吃蔬菜,或只吃素食等偏食嚴(yán)重的話,需要補(bǔ)充維他命。特別是只能吃一些類似食用油、砂糖、土豆等沒有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素,只有熱量的食品時,要補(bǔ)充一些維生素。感冒或口腔潰瘍,肝臟狀況不好的時候,維他命很有幫助。一般說來兒童綜合營養(yǎng)劑中除維他命外也包含礦物質(zhì),所以要等孩子心臟和肝臟功能成熟后食用,這在藥品說明書中都有說明。
需要補(bǔ)充維他命的情況(美國小兒科學(xué)會發(fā)布)
缺損家庭的孩子;父母漠不關(guān)心的孩子;有厭食癥或不愛吃飯的孩子;食欲變化嚴(yán)重的孩子;偏食的孩子;為治療肥胖調(diào)整飲食的孩子;不能充分吃到乳制品、主要吃蔬菜的孩子;得感染性腸道或肝臟疾病的孩子。
(4)吃清腸劑的話,消化良好,是不有助于孩子的成長?
大都數(shù)媽媽認(rèn)為吃清腸劑促進(jìn)消化,對孩子成長有幫助。這是制造公司的一家之言。把清腸劑當(dāng)成非醫(yī)藥的營養(yǎng)劑是不對的,和吃母乳的孩子相比,吃奶粉長大的孩子大便中的大腸菌和腐敗菌要多出十倍,因此制藥公司主張服用清腸劑。果真如此嗎?現(xiàn)在有人對持續(xù)服用清腸劑持反對意見。對孩子來說,經(jīng)常服用或過度服用特定的乳酸菌反而會對其產(chǎn)生依賴,腸內(nèi)乳酸菌的自然生產(chǎn)量會縮減,從而破壞整個細(xì)菌群的穩(wěn)定。另外每種清腸劑的菌種不同,菌種間功能差異很小。
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