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幼兒秋季安全小常識(shí)

2015年12月08日 08:40出處：親親寶貝網(wǎng)作者：LHL閱讀次數(shù)：952

秋季，是一個(gè)干燥的季節(jié)，也是一個(gè)容易上火和感冒的季節(jié)，孩子稍微不小心，就會(huì)患感冒上火，所以，家長(zhǎng)在這個(gè)季節(jié)里要特別當(dāng)心，下面是幼兒秋季安全小常識(shí)，我們一起來(lái)看看吧！

教孩子注意防火的知識(shí)

秋季的氣候比較干燥，可以開展防火教育，認(rèn)識(shí)防火標(biāo)志，知道用火安全知識(shí)。通過(guò)日常生活活動(dòng)“多喝水身體好”、“不玩火”等活動(dòng)，讓幼兒知道多飲水有利于身體健康培養(yǎng)良好的飲水習(xí)慣；知道不能隨便玩火，認(rèn)識(shí)防火標(biāo)志，知道用火安全知識(shí)。

秋季少吃“上火”食物

刺激性食物應(yīng)該少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因?yàn)?a href="http://www.digitaltwinbuildings.com/baike/413184.html" title="鹽" class="innerlink" target="_blank">鹽分太多容易加速體內(nèi)水分的散失。熱量過(guò)高的油炸食品和一些熱性水果，如荔枝、桂圓、橘子等，也應(yīng)盡量少吃。

避免孩子秋季著涼

秋冬寒潮多，氣溫變化大，幼兒易著涼、感冒，常會(huì)引起許多大病，如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎、因此秋冬季節(jié)要給幼兒保暖，避免著涼。

秋季天氣干燥注意保護(hù)孩子皮膚

秋冬季節(jié)寒冷干燥，幼兒皮膚中水份散失多，皮脂腺分泌少，皮膚易干裂發(fā)癢，讓幼兒多吃蔬菜、水果、多喝開水，并常用熱水洗手、腳、臉，再適當(dāng)搽點(diǎn)護(hù)膚霜。

秋季溫差大注意室溫

秋冬季節(jié)對(duì)人體的適宜溫度是18攝氏度，如高于23攝氏度時(shí)，人就會(huì)感到頭暈、疲倦。另外，如果室內(nèi)外溫差大，則易感冒。

多帶孩子去戶外運(yùn)動(dòng)

秋天最適合戶外運(yùn)動(dòng)，家長(zhǎng)有時(shí)間應(yīng)多帶幼兒到戶外活動(dòng)，多曬太陽(yáng)，曬太陽(yáng)可以促進(jìn)提內(nèi)鈣的吸收，同時(shí)也增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)。

平時(shí)多帶孩子多曬太陽(yáng)

陽(yáng)光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細(xì)菌，幫助幼兒對(duì)鈣、磷的吸收，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。此外，陽(yáng)光也能提高紅細(xì)胞的含氧量和增強(qiáng)皮膚的調(diào)溫作用，以及能增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)機(jī)能和幼兒的體質(zhì)。

教孩子不坐涼地

秋冬季節(jié)地面的溫度很低，幼兒坐在上面，體內(nèi)的熱量就會(huì)大量散失，容易感冒。秋冬到了，不要因?yàn)榕潞⒆觾鲋筒粠綉敉馊?。遇上好天氣，就要多出去玩，只要有太?yáng)就帶他到公園去曬曬。一方面是促進(jìn)鈣吸收，另一方面是到戶外呼吸一下新鮮空氣。冬天有太陽(yáng)無(wú)風(fēng)的正午前后，可在戶外散步，時(shí)間約20~30分鐘。