最好不要使用手機進行光照胎教,手機有一定的輻射。
建議:光照胎教是利用自然光線,在陽光系外線下進行的,不建議用手電筒做光照胎教,盡可能采取最自然的,不要人為地去干預。
小貼士:孕媽不要為了偷懶或者取巧使用手機進行光照胎教,光照胎教對光的要求很嚴格,最好是利用自然光,而且光照胎教時間也有嚴格的控制。
1、采用光照胎教方法對胎兒做視覺通道的刺激。
2、促進胎兒視覺系統(tǒng)和大腦視覺中樞神經(jīng)細胞發(fā)育得更好。
3、有益視覺及思維想象。
4、對胎兒進行教育、訓練,溝通了信息,增進父母和胎兒的關(guān)系,開發(fā)胎兒的智力。
5、進行胎教訓練建立起特定的反應或規(guī)律。
光照胎教方法:從懷孕24周開始,每天定時在胎兒覺醒時用手電筒(弱光)作為光源,照射孕婦腹壁胎頭方向,每次5分鐘左右,結(jié)束前可以連續(xù)關(guān)閉、開啟手電筒數(shù)次。
注意事項:
1、切忌強光照射。
2、照射時間不宜過長。
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