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兒童多大適合學(xué)游泳 小孩子學(xué)游泳的最佳年齡

2019年09月23日 15:52出處：親親寶貝網(wǎng)作者：lq閱讀次數(shù)：2384
標(biāo)簽：游泳
兒童多大適合學(xué)游泳?兒童學(xué)習(xí)游泳，不僅是一種運動，還是一種求生技能，所以很多家長從小就會送孩子去學(xué)游泳。那小孩子學(xué)游泳的最佳年齡是幾歲呢，一起來看看吧。
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兒童多大適合學(xué)游泳

一般在孩子四歲到八歲是學(xué)習(xí)游泳的最佳時期。

因為這個時候孩子的年齡都比較大了，心肺功能發(fā)育的都比較健全了，一般時候很少發(fā)生意外。這個年齡的孩子不管從學(xué)習(xí)能力、身體素質(zhì)還是興趣都有很大的進(jìn)步，學(xué)習(xí)和模仿能力非常強，只要稍微提醒很快就會學(xué)會了。

兒童多大適合學(xué)游泳

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小孩子過早學(xué)游泳好嗎

如果孩子小于四歲的話，建議還是最好不要過早游泳。具體還要根據(jù)孩子的健康以及身體素質(zhì)情況來決定。

因為過早學(xué)習(xí)游泳，孩子身體發(fā)育不夠完全，游泳訓(xùn)練會耗費很大的心肺功能，這對于孩子的健康會造成很大影響。如果過早下水的話，還有可能造成感染，甚至套脖圈會對孩子的頸椎帶來很大危害。

兒童多大適合學(xué)游泳

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孩子學(xué)游泳的好處

1、游泳這一復(fù)雜動作是在大腦支配下完成的，這樣在游泳的過程中也會提高大腦的功能，表現(xiàn)為大腦對外界環(huán)境的反應(yīng)能力快，智力發(fā)育好。

2、孩子經(jīng)常游泳可使心肌發(fā)達(dá)，新陳代謝旺盛，心跳比同齡幼兒慢且有力，這就為承擔(dān)更大的體力負(fù)荷準(zhǔn)備了條件。

3、孩子經(jīng)常游泳，呼吸系統(tǒng)的功能也得到了提高，表現(xiàn)為肺活量大，憋氣時間長。

4、經(jīng)常游泳可消耗過多的脂肪，利用全身各部位的肌肉，使體形勻稱健美。

5、經(jīng)常游泳還可以提高孩子耐寒和抗病的能力。

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