寶寶斷奶期如何增強免疫力

寶寶斷奶期如何增強免疫力

     斷奶，是寶寶生活中一大轉(zhuǎn)折，它早已不是單純的食物品種、喂養(yǎng)方式的改變，許多媽媽已經(jīng)意識到斷奶對寶寶的免疫力也有著重要的影響。

　　都說吃母乳對寶寶身體好，所以很多媽媽一直堅持母乳喂養(yǎng)，沒給寶寶吃過奶粉。但寶寶到了十個月左右，媽媽們可能準備給寶寶斷奶了。很多人都說寶寶斷奶期免疫力會減弱，所以，怎樣給寶寶增強免疫力成為了媽媽們最關(guān)心的問題。給寶寶吃些什么好呢?奶粉?米粥?還是應(yīng)該多吃些蔬菜水果呢?

　　有關(guān)專家提醒媽媽們，斷奶食品的選擇應(yīng)含有豐富的蛋白質(zhì)和熱能，營養(yǎng)價值高；強化一定量嬰兒所需的礦物質(zhì)和維生素等；嬰兒易于接受并愛吃。如斷奶食物應(yīng)細膩、滑潤、 易消化、不含果蔬中的籽或長纖維等，口味應(yīng)清淡適中，不添加鹽、糖。通常家長都愛給孩子吃的菜泥品種也可經(jīng)常更換，可以用土豆、胡蘿卜、菠菜、南瓜等做成 菜泥，也可以加一些肉泥。

　　除此之外體育活動也不能少，寶寶正處于生長發(fā)育的旺盛時期，適當(dāng)?shù)捏w育活動能增強全身的生理功能，促進小兒生長發(fā)育，提高機體對各種疾病的抵抗能力。 1歲的寶寶有獨立行走的能力，活動范圍增大，家長可帶寶寶進行戶外活動。