新生寶寶除了飲食就是睡眠占據(jù)大部分時(shí)間。因?yàn)閷殞氃谒郀顟B(tài)中不但能夠減少能量的消耗,還能夠讓寶寶的身體器官在睡眠中穩(wěn)定發(fā)育。因此寶寶需要有一個(gè)踏實(shí)的睡眠。雅培奶粉,關(guān)注寶寶的日常健康。家長(zhǎng)要為寶寶的睡眠質(zhì)量排除一切干擾因素。寶寶的飲食狀況、尿布或者衣物的狀況都是干擾寶寶睡眠因素。
首先家長(zhǎng)要注意不要讓寶寶在睡前吃的太飽。在睡前吃的太飽不容易消化,會(huì)影響寶寶的睡眠質(zhì)量。同時(shí)也不要讓寶寶餓到,寶寶半夜餓醒哭鬧,會(huì)打斷本來(lái)良好的睡眠。家長(zhǎng)要時(shí)刻關(guān)注寶寶的情況。
寶寶的尿布需要及時(shí)更換,所以家長(zhǎng)要關(guān)注寶寶的反應(yīng)。寶寶感到不舒服首先會(huì)翻身擺脫,擺脫不了才會(huì)哭鬧。因此寶寶如果來(lái)回翻身,家長(zhǎng)就需要留心寶寶是不是需要換尿布了。衣物以及被子的情況都會(huì)影響睡眠。因此家長(zhǎng)為寶寶選擇睡衣的時(shí)候要選擇寬松一些的,不要拘著寶寶,同時(shí)被子也要配合季節(jié),選擇合適厚度的被子。
雅培奶粉,關(guān)注寶寶的睡眠情況。
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