喂奶方向多變

媽媽躺著喂奶的時候不要總是喂一邊，這次是左邊，下次就喂右邊。有些媽媽不僅躺著喂，也有坐著喂，這個時候就要記得別總喂一邊，雖然躺著喂有一邊姿勢比較舒服，一邊比較別扭，但是喂習慣了就會發(fā)現(xiàn)兩邊都可以順手的。

睡覺姿勢：2~3小時變換姿勢

俗話說得好，好頭型睡出來。這說明寶寶的睡覺姿勢和頭型有密切的關系。

孩子出生未滿月的時候頭都是軟的，要是不注意睡姿，以后想要改過來都是比較麻煩的，所以一開始就要注意寶寶頭的睡姿。不要老睡一邊也不要老平著睡，這次左側睡，下次右側睡，偶爾平躺睡。

寶寶剛出生時，媽媽可用軟毛巾折疊墊在寶寶的肩頸部。每隔2～3小時變換寶寶的睡覺姿勢，讓其側臥、平躺或者仰臥、俯臥姿勢交替進行。

寶寶在媽媽的肚子里呆了10個月，很習慣媽媽的味道。因此寶寶在睡覺時，也會尋找媽媽的味道，其身體會不自覺地面向媽媽。若是在嬰兒早期，為了不影響寶寶顱骨發(fā)育，媽媽至少每個星期和寶寶調換一次睡覺位置。

合適的枕頭

人體脊柱有四個彎曲——頸、胸、腰和骶尾。這四個彎曲會隨著嬰幼兒生長逐步構成。只有當頸曲構成后才需枕枕頭。當孩子會獨立坐立時，頸曲才會構成。所以，建議會獨立坐時才需枕枕頭。一般情況寶寶長到3個月后開始學抬頭，脊柱頸段出現(xiàn)向前的生理彎曲。為了在睡覺覺的時候這個生理彎曲保持舒適，寶寶出生3個月后用枕頭是最好。

枕頭不宜高，不用特意去買嬰兒定型枕，可以隨便找張柔軟的床單折疊薄薄的給寶寶睡。還有寶寶的耳朵，不要光顧睡頭沒注意耳朵，記得每次睡了起來輕輕往外拉下耳朵，睡覺的時候也要注意。

小孩睡出好頭型的時間表

1-3個月的寶寶處于頭型塑造的黃金時期，因為這個時期寶寶的頭顱骨質地比較軟，有一定的可塑性。所以如果在3個月以內(nèi)發(fā)現(xiàn)寶寶的頭睡得有點偏，趕快及早糾正還不算晚。

一周歲半后再想糾正就比較難，一般來說，寶寶在一周歲至一周歲半時，囟門會閉合，意味著寶寶的頭型定形了，很難再有所改變。也就是說，媽媽如果在一周歲半以后才想起來給寶寶糾正頭形，那就比較困難了。下面是小孩睡出好頭型的時間表：

a、2個月內(nèi)最重要

當寶寶逐步長大后，頭骨的硬度也跟著變大，骨縫密合，頭形就不大會改變了，此時約為2個月大。

b、3個月內(nèi)調整來得及

假如2個月以后發(fā)現(xiàn)寶寶的頭形不對稱了，3個月以內(nèi)趕快調整還來得及，爸媽不用太著急。3個月以上的寶寶頭形基本固定，睡姿可以自由一些。

c、囟門閉合定終身

通常來說，寶寶在一周歲至一周歲半時，前囟門會閉合。寶寶的前囟門閉合以后，頭形就定型了，很難再有所改變。

兩種睡眠姿勢影響頭型

仰臥后腦勺易變扁

仰臥，呼吸通暢，看似安全，但我們知道寶寶非常容易回奶，在睡夢中一旦發(fā)生回奶，仰臥很容易使回奶出來的奶堵住寶寶的口鼻，引起窒息。同時，長期采用仰臥也最容易造成后腦勺扁平，形成小扁頭。

側臥寶寶容易“歪扁頭”

側臥，寶寶側臥，通常是將小臉轉向一邊，身體側臥，這樣睡夢中萬一發(fā)生回奶，奶液順著嘴角流到口腔外，不易發(fā)生口鼻堵塞，比較安全。同時側臥不會使枕骨(后腦勺)受到擠壓，較少出現(xiàn)正扁頭，但如果長期固定一側方向睡覺，也容易出現(xiàn)“歪扁頭”。

所以說，寶寶睡覺一定要變換姿勢，不要讓寶寶的頭睡扁睡歪。

寶寶睡偏頭怎么糾正

1、變換位置跟寶寶說話，當寶寶醒著的時候，家人要左右兩邊都坐著跟寶寶說話，不要只在一邊跟寶寶說話。特別是偏向于寶寶睡偏頭的一邊，以便于糾正;或者找個寶寶感興趣的玩具，放在偏頭另一側。跟他說話，逗他玩，讓寶寶一直堅持。

2、適度地按摩寶寶的頸部可以依據(jù)寶寶偏頭的方向，常常給寶寶的頸部適度地按摩一下，以緩解其頸部的壓力。時刻長了，會有很好的作用的。比如，寶寶的頭習慣偏向右，就給其右頸部按摩等。

3、很多和媽媽同床睡的嬰兒會習慣性的朝有媽媽的方向側臥睡覺，此時媽媽們可以隔天和寶寶調換方向，這樣可以避免寶寶一個方向側臥。

4、在寶寶頭愛偏向的一側用毛巾疊一疊墊高一些，如果寶寶愛向右偏，就在右邊墊高，不過，這個得總看著，一不留神，寶寶自己還是能偏過來，還是沒有用，你想把他的頭搬過來都搬不動。

建議：拿本雜志書，攤開，因為攤開后，寶寶正好睡中間，頭可以被稍微固定，還不會把寶寶的小頭弄疼