母乳是寶寶最好的食物,這一點(diǎn)毋庸置疑。但對(duì)很多中國(guó)家庭而言,由于媽媽母乳不足,或產(chǎn)假到期需重返工作崗位等一些客觀原因,將純母乳喂養(yǎng)進(jìn)行到底,似乎并不那么切合實(shí)際。同時(shí),在寶寶6-12個(gè)月時(shí),需要添加輔食以增加成長(zhǎng)所需的豐富營(yíng)養(yǎng)時(shí),混合喂養(yǎng)就成了媽媽們必須面對(duì)的新課題。如何挑選最適合寶寶的配方奶粉以及其他輔食,是媽媽們需要了解的哺育健康寶寶的必備知識(shí)之一。嬰幼兒配方奶粉是為了滿足寶寶的營(yíng)養(yǎng)需要,在普通奶粉的基礎(chǔ)上加以調(diào)配的奶制品。它除去牛奶中不利于嬰兒吸收利用的成分,并添加不同階段嬰幼兒成長(zhǎng)所需的鐵、鋅、鈣磷等成分,是寶寶健康成長(zhǎng)所必需的食品之一,也是公認(rèn)的無母乳或母乳不足寶寶的較為理想的替代食品。因此,給嬰兒添加配方奶粉成為世界各地普遍采用的做法,那么面對(duì)市場(chǎng)上琳瑯滿目、種類繁多的嬰兒奶粉,媽媽們?cè)谔暨x嬰幼兒奶粉時(shí)該避免哪些誤區(qū)呢?伊利母嬰營(yíng)養(yǎng)研究中心的專家們就媽媽在選購(gòu)嬰幼兒奶粉時(shí)常出現(xiàn)的三個(gè)誤區(qū)一一進(jìn)行了解答:
誤區(qū)一:過分在意被強(qiáng)調(diào)的營(yíng)養(yǎng)成分的配比
身為媽媽,總想為寶寶提供最好的營(yíng)養(yǎng),因此許多媽媽在挑選奶粉時(shí)對(duì)奶粉品牌所強(qiáng)調(diào)的營(yíng)養(yǎng)成分進(jìn)行反復(fù)對(duì)比。伊利母嬰營(yíng)養(yǎng)研究中心的專家指出,媽媽們大可不必過于關(guān)注奶粉中包含多少營(yíng)養(yǎng)成分。衡量嬰幼兒奶粉是否優(yōu)質(zhì)的關(guān)鍵在于其與母乳營(yíng)養(yǎng)成分的接近程度。
雖然,有些品牌的奶粉中強(qiáng)化了某些營(yíng)養(yǎng)成分,但對(duì)于嬰兒來說,增加的營(yíng)養(yǎng)成分并沒有對(duì)他們有什么效果。因?yàn)?,除了喝奶以外?個(gè)月以上的嬰兒還要吃輔食,許多營(yíng)養(yǎng)成分在輔食中一樣可以得到補(bǔ)充。由此可見,父母在選購(gòu)時(shí),不必只是為了某一兩種營(yíng)養(yǎng)成分而精挑細(xì)選,更重要的是要為嬰兒選擇那些質(zhì)量可靠、貼進(jìn)母乳的配方奶粉。
誤區(qū)二:奶粉米糊一起吃,營(yíng)養(yǎng)更全面
寶寶六個(gè)月之后,許多媽媽會(huì)開始為寶寶添加輔食。然而需要注意的是,輔食不可以取代嬰幼兒奶粉。米糊或其他種類的食物,都無法提供配方奶粉所提供給嬰兒的營(yíng)養(yǎng)。因?yàn)?,米糊的主要成分是碳水化合物,脂肪?a href="http://www.digitaltwinbuildings.com/yymsbk/yfys/sp/20121130_240115.html" title="蛋白質(zhì)" class="innerlink" target="_blank">蛋白質(zhì)的含量不足,如果沒有配方奶粉的補(bǔ)充,嬰兒的營(yíng)養(yǎng)肯定跟不上。
伊利育兒專家:寶寶奶粉喂養(yǎng)常犯3大錯(cuò)
另外,伊利母嬰營(yíng)養(yǎng)研究中心專家還提醒廣大媽媽,把奶粉和米糊一起沖調(diào)也可能導(dǎo)致嬰兒對(duì)蛋白質(zhì)吸收不全。最好按照奶粉包裝上標(biāo)明的劑量沖調(diào)奶粉,奶粉加得太多,會(huì)增加?jì)雰旱奈改c、腎臟負(fù)擔(dān),不利于營(yíng)養(yǎng)成分的吸收;奶粉沖調(diào)太稀,則會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)含量不足,影響嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育。適宜的做法是,嚴(yán)格按照配方奶粉所規(guī)定的奶量及方法進(jìn)行配方奶粉沖調(diào)。
誤區(qū)三:沖調(diào)奶粉時(shí)多加糖可以敗火。
眾所周知,寶寶在母乳喂養(yǎng)階段上火的幾率很低,而在奶粉喂養(yǎng)時(shí)這一幾率明顯提高,許多媽媽們?yōu)榱吮苊鈱殞毶匣?,在奶粉沖調(diào)時(shí)加入葡萄糖幫助寶寶降火,殊不知這種行為是非常錯(cuò)誤的。伊利母嬰營(yíng)養(yǎng)研究中心專家指出,長(zhǎng)期讓寶寶服用葡萄糖會(huì)造成胃腸消化酶分泌功能下降,消化功能減退,影響除葡萄糖以外的其他營(yíng)養(yǎng)素的吸收,導(dǎo)致兒童貧血、維生素和各種微量元素缺乏,抵抗力降低,還容易導(dǎo)致寶寶肥胖。而且奶粉的營(yíng)養(yǎng)成分都是經(jīng)過科學(xué)實(shí)驗(yàn)配比而成的,所以不要在奶粉里加其他東西,以免破壞奶粉的營(yíng)養(yǎng)成分降低營(yíng)養(yǎng)功效。
避免寶寶上火的關(guān)鍵在于選擇與母乳營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)一致的奶粉,母乳不會(huì)上火主要得益于母乳中的脂質(zhì)結(jié)構(gòu),即 OPO結(jié)構(gòu)脂,它能夠有效提高寶寶對(duì)于能量和鈣等礦物質(zhì)的吸收和利用,降低鈣皂化產(chǎn)生的可能性。因此,媽媽們?cè)跒閷殞毺暨x奶粉時(shí)要盡量挑選貼近母乳的配方奶粉,比如金領(lǐng)冠珍護(hù)嬰幼兒配方奶粉。
研究顯示,金領(lǐng)冠珍護(hù)配方奶粉特別添加OPO結(jié)構(gòu)脂,能使嬰幼兒糞便中的脂肪流失較普通嬰幼兒配方奶粉減少近30%,使寶寶糞便中的鈣流失減少30%,使大便的軟化率增加20%,膳食中的鈣吸收率提高至57%,在有效避免寶寶便秘上火的同時(shí),幫助嬰幼兒骨骼礦物質(zhì)含量接近自然水平,有助于促進(jìn)寶寶骨骼發(fā)育。
最后,希望媽媽們?cè)谶x擇寶寶的重要輔食??奶粉時(shí),嚴(yán)把關(guān),把好關(guān),讓寶寶獲得成長(zhǎng)所需的均衡營(yíng)養(yǎng),健康快樂的成長(zhǎng)。
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