孩子喝水的學(xué)問(wèn)：這些“水”盡量不要給孩子喝，否則會(huì)很麻煩

原標(biāo)題：孩子喝水的學(xué)問(wèn)：這些“水”盡量不要給孩子喝，否則會(huì)很麻煩

現(xiàn)在許多孩子都是爺爺奶奶幫助帶，老劉最近就幫忙帶孫子，對(duì)于這個(gè)小孫子，老劉是寵愛(ài)極點(diǎn)，孩子要什么他就會(huì)給買什么，這不夏天到了，孩子看到超市里有冰涼的可樂(lè)，就哭鬧著要，老劉拗不過(guò)孩子只好給買了一瓶，哪知孩子喝了后就一發(fā)不可收拾，每天都要喝，老劉開始覺(jué)得沒(méi)啥，孩子愛(ài)喝就給喝吧，直到孩子尿的顏色出現(xiàn)變化，老劉慌張了。

帶著孩子到了醫(yī)院，醫(yī)生檢查后就對(duì)老劉說(shuō)：“孩子是不是平時(shí)不喝水，只喝飲料？”老劉支支吾吾地說(shuō)是，醫(yī)生表示，本身夏季就是特別容易出汗，身體需要補(bǔ)大量水分，而由于老劉孫子每天主要攝入量是可樂(lè)，喝水特別少，導(dǎo)致孩子血液產(chǎn)生一些凝固變化，老劉一聽嚇傻了。在夏季時(shí)候無(wú)論孩子哭鬧多么厲害，都不應(yīng)該答應(yīng)孩子只喝飲料不喝水，水是生命之源，對(duì)于人體有很大的作用。

的確，在炎炎夏季，孩子出汗多，因此也需要大量的補(bǔ)充水分，但是其中的學(xué)問(wèn)也是非常大的。不同月齡的孩子所需要水分也不同。

對(duì)于喝水是否足夠，許多家長(zhǎng)都有一定的困惑，喝多少水才算是夠呢？我們經(jīng)常聽到每天需要喝八杯水，指的是一個(gè)成年人的基礎(chǔ)量。

而夏季時(shí)候，出汗量較大，在喝水方面就需要有一定的變化，而寶寶則需要酌情減少，月齡比較低的孩子適當(dāng)補(bǔ)充水分就可以，幾周歲的孩子則需要規(guī)定喝多少，特別是外出活動(dòng)回來(lái)后，就需要及時(shí)地補(bǔ)充水分，通常給孩子喝的水推薦有蒸餾水、礦泉水，這些水可以補(bǔ)充孩子在活動(dòng)中流失的水分。盡量不要給孩子喝一些碳酸飲料之類的，這些飲料無(wú)法為孩子補(bǔ)充他們所需要的養(yǎng)分。

首先對(duì)于６個(gè)月以下還處于母乳期的寶寶來(lái)說(shuō)，通常是不需要單獨(dú)補(bǔ)充水分的，因?yàn)樵谀溉槔镉写罅康乃挚梢詭椭鷮殞毥饪剩绻议L(zhǎng)發(fā)現(xiàn)寶寶嘴唇干燥，就需要及時(shí)給寶寶少量喝水。

如果是吃奶粉的寶寶，在喝完奶后，需要給寶寶單獨(dú)在喝點(diǎn)水，在喝完奶粉后喝水可以幫助寶寶清潔口腔。如果在照顧寶寶時(shí)候發(fā)現(xiàn)有嘔吐、腹瀉情況就要考慮是不是缺水引起的。同時(shí)要及時(shí)觀察寶寶的排尿量，一天的排尿次數(shù)低于６次這就是寶寶缺水的癥狀，這個(gè)時(shí)候就需要及時(shí)給寶寶喝水補(bǔ)充水分。

寶寶在日常的飲食中都會(huì)間接的補(bǔ)充水分，因此不要特地規(guī)定每天必須喝多少，相反水喝多后會(huì)引起水中毒，所以家長(zhǎng)要會(huì)判斷孩子是否缺水最為重要。