夏季高溫中暑怎么辦？夏季清熱祛暑偏方推薦

　　夏天的高溫的天氣讓人想一直呆在空調房，暑氣當令，有些長期在戶外作業(yè)的朋友容易發(fā)病。小編推薦一些清熱祛暑的偏方，有利于減少疾病發(fā)生的機率喔。

　　1.綠豆絲瓜花解暑

　　【方劑】綠豆60克，鮮絲瓜花8朵。

　　【制作法】用清水一大碗，先煮綠豆至熟，然后撈出豆，再加入絲瓜花煮沸。溫服湯汁。

　　【功效】清熱，解暑。治夏季氣溫酷熱引起的中暑

　　2.紅糖綠豆沙解暑祛熱毒

　　【方劑】綠豆100克，紅糖25克。

　　【制作法】將綠豆煮爛，用勺在鍋中搗碎如泥，再以文火煮至無湯，加紅糖調味即成。食之。

　　【功效】清熱解毒。治小兒暑熱生瘡疔。夏季炎熱時小兒常食用解暑清熱，除煩解渴之功用。

　　3.海帶冬瓜豆瓣湯消暑利尿

　　【方劑】浸發(fā)海帶100克，冬瓜500克，去皮蠶豆瓣100克，香油及鹽適量。

　　【制作法】將海帶和蠶豆瓣一起下鍋，用香油煸炒一下，然后添加500克清水，加蓋燒煮，待蠶豆煮熟時，在把冬瓜和鹽一并放入，繼續(xù)燒至冬瓜九成熟，即可?；鸪鲥?。

　　【功效】消暑利尿。治中暑頭昏、頭痛、煩渴。