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夏季消暑解渴飲品推薦:黃瓜汁

2013年06月15日 10:12閱讀次數(shù):128
夏季十分炎熱,要多喝水。但是夏季的飲品這么多,應(yīng)該喝什么好呢?小編推薦清熱解渴,利于預(yù)防口腔疾病的黃瓜汁,快點來試試吧。

  夏季十分炎熱,要多喝水。但是夏季的飲品這么多,應(yīng)該喝什么好呢?小編推薦清熱解渴,利于預(yù)防口腔疾病的黃瓜汁,快點來試試吧。

夏季消暑解渴飲品推薦:黃瓜汁

  黃瓜汁:預(yù)防口腔潰瘍

  如果吃膩了炒黃瓜和拌黃瓜,偶爾喝一杯黃瓜汁,自是別有一番風(fēng)味,更能預(yù)防夏天里多發(fā)的口腔疾病。

  制作方法:把新鮮的黃瓜簡單用糖腌一下,或者直接加冷開水在榨汁機中取汁直接飲用。

  喝法:

  黃瓜汁可以在早晨喝一杯,能起到清爽腸胃的作用。因為黃瓜中含有大量維生素,可以緩解一定的發(fā)炎癥狀,對口腔潰瘍能起到有效的治療作用。

  飲用黃瓜汁的時候,如果覺得稀釋后的黃瓜汁口感有點苦澀的話,可以適量加一點蜂蜜來調(diào)味。

  療效:美國營養(yǎng)專家研究還發(fā)現(xiàn),每天飲用一杯黃瓜汁能夠起到防止頭發(fā)脫落和指甲劈裂的作用,甚至于還可以增強人的記憶力。

  小貼士:黃瓜具有利尿、強健心臟和血管、調(diào)節(jié)血壓、預(yù)防心肌過度緊張和動脈樣硬化的功效。實驗中還發(fā)現(xiàn),吃整個黃瓜的效果沒有飲黃瓜汁效果好。

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