少兒安全教育系列

排尿是人體新陳代謝的重要途徑，通過排尿，可以清楚自己身體中的代謝廢物，還能調(diào)節(jié)體內(nèi)水和電解質(zhì)的平衡。但是，由于我們常常處于“非自由狀 態(tài)”，如考試、開會、看戲、排隊等集體活動，不能及時去廁所排尿，就會產(chǎn)生“憋尿”的行為。那么，憋尿?qū)ξ覀兊纳眢w到底有什么影響呢？下面就一起來詳細的了解一下吧！

憋尿的壞處：

1.損傷膀胱功能。徐桂彬介紹，控制膀胱收縮的神經(jīng)分布在膀胱壁的肌肉里，若經(jīng)常有意識地憋尿，會使神經(jīng)功能發(fā)生紊亂，使膀胱逼尿肌張力減弱，導致排尿困難，引發(fā)尿潴留。若小便經(jīng)常不及時排出，不僅會導致膀胱括約肌松弛，出現(xiàn)功能失調(diào)，還極容易誘發(fā)尿失禁，治療起來非常困難。
2.引發(fā)尿路感染。徐桂彬說，尿液長時間滯留體內(nèi)，有細菌的尿液不能及時排出，容易誘發(fā)膀胱炎。若細菌上溯便會引起尿道炎、腎盂腎炎，甚至影響腎臟功能。
3.引發(fā)前列腺炎。研究表明，導致前列腺炎的一個重要病因，就是泌尿道的細菌通過前列腺管逆行至前列腺而引發(fā)感染。
4.誘發(fā)膀胱癌。徐桂彬說，尿液經(jīng)常長時間停留膀胱，其中有毒有害物質(zhì)長期刺激膀胱黏膜上皮細胞，因而有可能誘發(fā)膀胱癌。國外有資料證明，排尿次數(shù)越少，患膀胱癌的危險性越大；有憋尿習慣的人，患癌幾率比一般人增加3~5倍。這是因為，憋尿增加了尿中致癌物質(zhì)對膀胱的刺激時間。
5.誘發(fā)排尿性暈厥。排尿性暈厥是一種反射性暈厥，一般是在夜間起床排尿過程中或排尿結(jié)束時發(fā)生，發(fā)作前多無征兆。發(fā)病原因雖與多種因素有關(guān)，但關(guān)鍵是植物神經(jīng)功能紊亂所致。徐桂彬提醒，因排尿后膀胱壓力驟減(憋尿時更嚴重)，腹腔靜脈擴張，導致回心血壓下降，腦血流量供應(yīng)減少，大腦出現(xiàn)暫時性缺血缺氧，因而引發(fā)暈厥。