罕見的咖啡健康知識(shí)實(shí)錄

　　前言：無(wú)論你是否喜歡熱的、冰的，或是加糖的，有一件事是肯定的：咖啡不僅可以幫你打開抑郁心房，甚至還能降低皮膚癌的發(fā)病率和提高生育能力?，F(xiàn)在就跟隨我們騰訊微博的網(wǎng)友一起重新認(rèn)識(shí)這香郁飲品。

　　“咖啡”(Coffee)一詞源自埃塞俄比亞的一個(gè)名叫卡法(kaffa)的小鎮(zhèn)，在希臘語(yǔ)中“Kaweh”的意思是“力量與熱情”。茶葉與咖啡、可可并稱為世界三大飲料。

　　咖啡可以幫助治療抑郁癥

　　每天清晨喝一杯咖啡你是否會(huì)頓感神清氣爽，心情大好呢?有研究表明咖啡可以幫助提高情緒，抵抗抑郁。經(jīng)常喝咖啡的女性比不喝咖啡的女性患抑郁癥的幾率低了20%，因此近10年來(lái)喝咖啡的人也變得越來(lái)越多了。

罕見的咖啡健康知識(shí)實(shí)錄

　　咖啡有減肥作用

　　飯后喝一杯咖啡或卡布奇諾是有助保持身材的良好習(xí)慣?？Х纫蛟谶M(jìn)入十二指腸和負(fù)責(zé)消化的小腸內(nèi)會(huì)加速新陳代謝率降低胃中食物的存儲(chǔ)量。如果你想保持良好的身材吃晚飯的時(shí)候喝一杯咖啡是個(gè)不錯(cuò)的選擇。

　　可以提高男性生育能力

　　有研究表明，咖啡因?qū)Υ偈?a href="http://www.digitaltwinbuildings.com/hybk/yq/hyzb/20130114_247739.html" title="精子" class="innerlink" target="_blank">精子活躍有很大幫助，可以提高受孕率。在圣保羅大學(xué)進(jìn)行的研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常喝咖啡的男性精子活力明顯比不飲用咖啡的人更強(qiáng)。

　　對(duì)細(xì)菌生長(zhǎng)很有利

　　廚房是細(xì)菌的繁殖基地，比如水槽或垃圾箱都是細(xì)菌繁殖最多的地方，但是也許你不會(huì)想到其實(shí)咖啡機(jī)內(nèi)更是細(xì)菌滋長(zhǎng)的寶地。在刷洗咖啡機(jī)后殘留在里面的水和本身就比較潮濕的機(jī)器會(huì)讓細(xì)菌加速生長(zhǎng)。按照制說(shuō)明書上的清洗要求定期徹底清洗咖啡機(jī)是非常必要的，如果找不到說(shuō)明書那不妨每月在清潔咖啡的水中增加三四滴醋，然后浸泡30分鐘再清洗即可。