如何防止幼兒過(guò)敏？

所謂過(guò)敏，是指免疫系統(tǒng)對(duì)外來(lái)物質(zhì)的過(guò)分反應(yīng)，或者說(shuō)是一種自我毀滅反應(yīng)。遺傳學(xué)家認(rèn)為，如果父母一方容易過(guò)敏，孩子過(guò)敏的可能性為1/3，如果父母雙方都有過(guò)敏癥，孩子患過(guò)敏的可能性為70%。

如何防止幼兒過(guò)敏？

過(guò)敏的誘因與危害

過(guò)敏病發(fā)作的誘發(fā)因素有哪些呢?通常分為兩大類：

1、直接因素：包括過(guò)敏原、呼吸道病毒感染、化學(xué)刺激物如香煙尼古丁、汽車尾氣、臭氧等，這些因素可直接誘發(fā)過(guò)敏癥狀。

2、間接因素：如運(yùn)動(dòng)、天氣巨變、室內(nèi)外溫差大于7℃、喝冰水、情緒不穩(wěn)定等，這些因素會(huì)造成已存在過(guò)敏性炎癥的器官如支氣管發(fā)生收縮現(xiàn)象。常見的吸入性過(guò)敏原有家塵、塵螨、羽毛、貓皮屑、狗皮屑、真菌、蟑螂、花粉;食物過(guò)敏原包括：奶、蛋、花生、堅(jiān)果、黃豆及豆制品、麥類、螃蟹、蝦、鱈魚、蚌殼等海鮮。這些過(guò)敏原以家庭塵螨最為常見。

當(dāng)過(guò)敏性炎癥反應(yīng)發(fā)生時(shí)，如果沒有得到及時(shí)的治療，會(huì)造成各個(gè)異常遺傳的器官組織代償功能失調(diào)。積累到一定程度時(shí)，對(duì)組織器官的破壞將加速進(jìn)行，導(dǎo)致肌纖維母細(xì)胞增生、膠原纖維合成增加等組織纖維化，最終形成病兒器官組織不可逆的損害，尤其是肺部纖維化損害(慢性阻塞性肺疾病)。在極端情況下，過(guò)敏幾乎涉及所有器官，并發(fā)展成為過(guò)敏性休克，導(dǎo)致血壓下降、極度呼吸困難，直至威脅生命。

如何防止幼兒過(guò)敏

防止兒童過(guò)敏，最有效的一步便是讓孩子遠(yuǎn)離環(huán)境和食物中的過(guò)敏源，如盆栽植物、塵螨，寵物毛發(fā)、填充的或長(zhǎng)毛絨玩具、地毯和掛毯鞥?；ǚ鄣冗^(guò)敏源家長(zhǎng)們要幫助孩子在生活中盡量遠(yuǎn)離。

其次，在幼兒飲食方面，1歲以下的嬰兒最好是采用母乳喂養(yǎng)，對(duì)牛奶、大蝦、雞蛋、海鮮等異性蛋白食物要小心給孩子食用。且孕婦應(yīng)避免食用含有過(guò)敏原的食物，或者喂食低過(guò)敏原的水解蛋白嬰兒配方奶粉。同時(shí)，延緩副食品的添加。

再次，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。兒童應(yīng)避免在干冷的環(huán)境中進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。如禁止在冰雪上從事持續(xù)激烈的運(yùn)動(dòng)。而環(huán)境暖和、濕度較高或間歇性的運(yùn)動(dòng)則應(yīng)鼓勵(lì)。從事運(yùn)動(dòng)時(shí)，以不感到胸悶、氣急、身體不適為原則，有癥狀時(shí)應(yīng)停止運(yùn)動(dòng)加強(qiáng)休息。在從事運(yùn)動(dòng)前，應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行熱身活動(dòng)。

總之，過(guò)敏病是一種嚴(yán)重危害兒童健康的慢性疾病，不論是胃腸癥狀(6個(gè)月內(nèi)高發(fā))、濕疹(1～3歲高發(fā))、氣喘(3歲以后高發(fā))，還是過(guò)敏性鼻炎(7～15歲以后高發(fā))，都應(yīng)積極預(yù)防，早期診斷，早期治療。