山藥泥

適合6個(gè)月以上的寶寶

1、食材：

山藥一根。

2、做法：

山藥洗凈、去皮、切片、蒸熟。將蒸熟的山藥碾壓成泥即可。

山藥蘋(píng)果泥

適合6個(gè)月以上寶寶

1、食材：

山藥100g、蘋(píng)果50g。

2、做法：

新鮮山藥(淮山)去皮切小塊，蘋(píng)果去皮切小塊。所有材料用輔食機(jī)或蒸鍋蒸熟。蒸熟后的材料放入料理機(jī)或用攪拌棒打成泥糊狀即可。

山藥蛋黃泥

適合7個(gè)月以上對(duì)雞蛋不過(guò)敏的寶寶

1、食材：

鐵棍山藥一根、雞蛋一個(gè)、番茄醬適量。

2、做法：

山藥切成塊，將山藥蒸熟。雞蛋煮熟，只要蛋黃。注意雞蛋不要煮太久，一般水開(kāi)后煮7分鐘撈出正好。將山藥、蛋黃放入破壁料理機(jī)里，加入適量開(kāi)水，打成細(xì)膩的泥。表面擠上少許純番茄醬點(diǎn)綴即可，當(dāng)然，也可以不加番茄醬。

紅棗山藥泥

1、食材：

鐵棍山藥300g、紅棗8顆、淡奶油3勺。

2、做法：

山藥洗凈蒸熟，去皮備用，紅棗洗凈去核。裝入料理機(jī)，加入3勺淡奶油，沒(méi)有的話也可以換成牛奶，打成泥。將打好的山藥泥裝入碗中即可食用。