三伏灸后能吹空調(diào)嗎

三伏灸后能吹空調(diào)嗎

艾灸的時(shí)候，人的毛孔、腠理、經(jīng)絡(luò)、穴位都是開放的，如果這時(shí)候吹空調(diào)，寒氣會(huì)順著毛孔經(jīng)絡(luò)進(jìn)入人體內(nèi)部，對(duì)身體造成傷害。

艾灸后2-3小時(shí)后，才能使用空調(diào)，但溫度需要控制在27-28℃，且不能對(duì)著吹。

否則寒氣易侵入體內(nèi)，引起不良反應(yīng)(頭痛、發(fā)熱、后背涼、腹痛、腹瀉等)。

三伏灸后不能吃什么

做灸后不能吃冷飲和生冷寒涼的水果蔬菜。

夏天很多人喜歡吃冷飲和瓜果防暑降溫，但是做灸當(dāng)天，這些冷飲和瓜果不要吃。包括冰糕、雪糕、冰鎮(zhèn)飲料，西瓜、黃瓜、桃子等。

做灸時(shí)出汗，做灸后要擦干汗水，換上干爽的衣服。

做灸時(shí)由于艾熱進(jìn)入體內(nèi)，體內(nèi)的寒濕會(huì)隨著汗液排出，人會(huì)出不少汗。做完灸不能洗澡，也不要繼續(xù)穿著濕衣服，應(yīng)該脫掉濕衣服，用干毛巾把汗液擦干，并換上干爽的衣服。

做完灸嚴(yán)禁輸液

有的人生病了，邊在醫(yī)院治療，還想通過艾灸調(diào)理。但是要注意艾灸后不能輸液，艾灸時(shí)人體毛孔經(jīng)絡(luò)穴位都是開放的，如果這時(shí)候輸液，會(huì)導(dǎo)致輸液的寒氣侵入身體臟腑。

但是如果先輸液后艾灸，是可以的。

艾灸后不要刮痧拔罐

艾灸前刮痧拔罐，疏通經(jīng)絡(luò)后再做灸，效果會(huì)更好。但是，如果艾灸完就不要刮痧拔罐了。這是因?yàn)?，刮痧拔罐很多是泄的，適合實(shí)證。而艾灸是補(bǔ)的，你剛補(bǔ)完又泄掉了，影響艾灸效果。

艾灸后禁房事

另外，需要注意的是，艾灸后喝一杯溫水，有助于排毒。

三伏有40天的時(shí)間，這期間如果連續(xù)灸的話，灸十天要休息一兩天，或者隔天灸一次也行，給身體一個(gè)休養(yǎng)的機(jī)會(huì)。