原料:
蝦、蒜、青椒、面粉、蔥花、姜絲。
調(diào)料:
做法:
1、大蝦開背去蝦線,放少許料酒,姜絲腌制一下。
2、起油鍋,七成熟時下蒜末爆香,加入蝦(倒去水和姜絲)、姜末、蔥白煸香,炒至蝦變色。
3、下番茄沙司,翻炒幾下,放適量水和適量番茄醬!中小火煮5分鐘。
4、放少許鹽和適量白糖,大火收汁。
5、放蔥花點(diǎn)綴,擺盤,即可。
說明:
茄汁大蝦是用蝦制作的一道廣東名菜,屬于粵菜系。且其肉質(zhì)松軟,易消化,對身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物。蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調(diào)節(jié)作用,能很好的保護(hù)心血管系統(tǒng)。
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