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八個(gè)月寶寶怎么補(bǔ)鐵效果最好

2020年06月10日 19:02閱讀次數(shù)：407

八個(gè)月寶寶怎么補(bǔ)鐵效果最好？根據(jù)缺鐵的情況來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充，如果缺鐵情況比較嚴(yán)重的話(huà)，可以適當(dāng)?shù)挠靡恍┭a(bǔ)鐵的藥劑進(jìn)行補(bǔ)充，但是如果具體的情況不是特別嚴(yán)重的話(huà)，可以從日常的飲食當(dāng)中進(jìn)行補(bǔ)充，也是比較健康的方法。

八個(gè)月寶寶怎么補(bǔ)鐵效果最好

根據(jù)缺鐵的情況來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充，如果缺鐵情況比較嚴(yán)重的話(huà)，可以適當(dāng)?shù)挠靡恍┭a(bǔ)鐵的藥劑進(jìn)行補(bǔ)充，但是如果具體的情況不是特別嚴(yán)重的話(huà)，可以從日常的飲食當(dāng)中進(jìn)行補(bǔ)充，也是比較健康的方法。如果是吃藥物的時(shí)候，一定要按照寶寶的年齡正確的服用。

八個(gè)月寶寶補(bǔ)鐵的食物有哪些

1、動(dòng)物肝臟：在動(dòng)物肝臟中有很多鐵元素，是補(bǔ)鐵和預(yù)防貧血的首選食物。而且動(dòng)物肝臟中的鐵質(zhì)，非常容易被孩子吸收。寶媽可以將其加工成肝泥給孩子食用。

2、瘦肉：雖然在瘦肉中的鐵元素并不是很多，不過(guò)利用率卻非常的高，而且加工很容易，孩子們也很喜歡吃。

3、蛋黃：在寶寶需要補(bǔ)鐵的時(shí)候，父母也可以經(jīng)常給孩子吃些雞蛋黃。雞蛋屬于最常見(jiàn)的食物，無(wú)論是食用和保存都很方便，而且還含有許多其他的營(yíng)養(yǎng)素，很適合寶寶食用。

4、動(dòng)物血液：血豆腐也是補(bǔ)鐵的食物，比如豬血、雞血以及鴨血等，都能夠補(bǔ)鐵。

5、黃豆：黃豆中的鐵元素含量很多，而且人體的收率也比較高，要比米、面里面的鐵元素吸收率更高。所以在孩子需要補(bǔ)鐵的時(shí)候，就可以經(jīng)常給孩子吃一些豆制品。

嬰兒缺鐵的危害

嬰兒缺鐵除了影響血紅蛋白生成以外，還影響肌紅蛋白合成，使體內(nèi)某些酶活性減低，從而影響全身各器官功能。缺鐵會(huì)導(dǎo)致寶寶貧血、食欲減退、消化不良、免疫力低下、活動(dòng)量減少，生長(zhǎng)發(fā)育緩慢，也會(huì)導(dǎo)致機(jī)體抵抗力下降，容易感染疾病。特別是嬰兒期，若長(zhǎng)期缺鐵不予糾正，會(huì)造成神經(jīng)系統(tǒng)不可逆損害，導(dǎo)致寶寶記憶力和認(rèn)知功能減退、智力低下。所以，兒童營(yíng)養(yǎng)性貧血被列為兒童常見(jiàn)病防治的四種疾病之一。