新生兒睡眠不足有什么影響

2020年09月12日 10:29閱讀次數(shù)：360

新生兒睡眠不足有什么影響？剛出生的嬰兒，一天24小時(shí)都有生長(zhǎng)激素分泌。腦垂體分泌的生長(zhǎng)激素能促進(jìn)幼兒的骨骼發(fā)育，促進(jìn)身體長(zhǎng)高。如果寶寶睡眠不足就會(huì)引發(fā)生物鐘的混亂，干擾抑制腦垂體分泌生長(zhǎng)激素，延緩甚至阻礙幼兒的身體發(fā)育。

影響身體發(fā)育。

剛出生的嬰兒，一天24小時(shí)都有生長(zhǎng)激素分泌。腦垂體分泌的生長(zhǎng)激素能促進(jìn)幼兒的骨骼發(fā)育，促進(jìn)身體長(zhǎng)高。如果寶寶睡眠不足就會(huì)引發(fā)生物鐘的混亂，干擾抑制腦垂體分泌生長(zhǎng)激素，延緩甚至阻礙幼兒的身體發(fā)育。

影響精神狀態(tài)和智力發(fā)展。

幼兒睡眠不足會(huì)影響大腦的生長(zhǎng)發(fā)育，比如大腦皮質(zhì)、大腦細(xì)胞、腦部神經(jīng)的發(fā)育，從而影響幼兒智力發(fā)展。從心理學(xué)角度來(lái)看，睡眠處在“生命金字塔”的最底端，這種最低層次的需要如果長(zhǎng)期得不到滿足，會(huì)引發(fā)精神上的煩躁、焦慮不安、情緒不穩(wěn)等問(wèn)題。

影響大腦的創(chuàng)造性思維：

睡眠不足會(huì)使人出現(xiàn)注意力不易集中，記憶力減低，思維遲鈍等情況，這樣就會(huì)影響少兒的學(xué)習(xí)。

影響心理健康：

睡眠不足的少兒易發(fā)生情緒低落、煩躁易怒，或焦慮緊張、抑郁孤獨(dú)等表現(xiàn)，這樣會(huì)嚴(yán)重影響少兒的正常心理發(fā)育。從生理需要來(lái)看，出生嬰兒的睡覺(jué)時(shí)間18-20小時(shí)，小學(xué)生應(yīng)該每天保證有9～10小時(shí)的睡眠，初中生應(yīng)每天保證有8～9小時(shí)的睡眠。