定位:合谷位于手背第一,二掌骨間,第二掌骨橈側(cè)中點(diǎn)。
按摩方法:用拇指指腹點(diǎn)揉合谷穴,以局部泛紅為度。
定位:內(nèi)關(guān)位于前臂掌側(cè),曲澤與大陵連線(xiàn)上,腕橫紋上2寸。
按摩方法:用拇指指腹稍用力點(diǎn)按內(nèi)關(guān)穴。
定位:肺經(jīng)位于無(wú)名指掌面,由指尖到指根成一直線(xiàn)。
按摩方法:用拇指指腹由無(wú)名指指尖推到指根,反復(fù)操作。
定位:心經(jīng)位于手掌中指末節(jié)螺紋面。
按摩方法:用拇指指腹推摩心經(jīng)。
定位:風(fēng)府位于后發(fā)際正中直上1寸處。
按摩方法:用拇指指腹稍用力按揉風(fēng)府穴。
定位:肺俞位于背部,當(dāng)?shù)谌刈导幌屡蚤_(kāi)1.5寸。
按摩方法:用雙手拇指指腹稍用力點(diǎn)按肺俞穴。
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