寶寶不能吃哪些零食 這5種食物孩子再饞也要忍

原標(biāo)題：孩子最?lèi)?ài)的5種食物，被稱(chēng)為隱型身高“殺手”，孩子再饞也要忍

小孩子其實(shí)最好不要吃零食，因?yàn)榱闶炒蠖嗍怯驼ɑ蛘叨嗾{(diào)料或者多防腐劑的食物，對(duì)寶寶的健康有很大的危害，其中有五種零食是小孩千萬(wàn)不能吃的，就是再饞家長(zhǎng)也不要給寶寶吃。

炸食

現(xiàn)在有很多家長(zhǎng)不僅自己喜歡吃油炸類(lèi)食物，還會(huì)給孩子買(mǎi)來(lái)吃，而這些油炸類(lèi)的食物可以被稱(chēng)之為是孩子的摯愛(ài)。有些家長(zhǎng)只要孩子喜歡吃就給他們買(mǎi)，卻忽略了炸食的危害。

如果說(shuō)經(jīng)常給孩子吃這些炸食的話(huà)，可能會(huì)導(dǎo)致有部分孩子出現(xiàn)嚴(yán)重的腸胃問(wèn)題：

因?yàn)椋鄬?duì)油膩的食物是很難被消化掉的。

而長(zhǎng)時(shí)間的吃這些，有可能會(huì)導(dǎo)致有部分孩子出現(xiàn)身材嚴(yán)重發(fā)胖，體重飆升以及患有其他疾病的情況。

罐頭食物

除了不建議給孩子吃炸食以外，罐頭類(lèi)的食物也是盡量應(yīng)該要讓孩子少吃的。

由于現(xiàn)如今有部分孩子不喜歡吃一些新鮮的水果，反而對(duì)罐頭水果非常的感興趣，因此家長(zhǎng)也會(huì)經(jīng)常給孩子選購(gòu)罐頭類(lèi)的水果。

雖然有些罐頭類(lèi)的水果也是水果，但其中往往添加了許多添加劑和過(guò)多的糖分，孩子長(zhǎng)期吃的話(huà)，對(duì)于他們的腸胃并沒(méi)有好處。并且有些小作坊可能會(huì)選擇將要腐爛的水果作為原材料，把壞掉的部分制作成罐頭，那么這樣的水果罐頭我們還放心給孩子食用嗎？

這些罐頭類(lèi)的食物雖然是可以讓孩子偶爾吃，但是如果孩子經(jīng)常吃這種食物的話(huà)，可能就會(huì)導(dǎo)致他們出現(xiàn)體內(nèi)熱量過(guò)剩，糖分?jǐn)z入過(guò)多，體重超標(biāo)的情況。嚴(yán)重的甚至于還有可能會(huì)導(dǎo)致部分孩子患上性早熟的情況，家長(zhǎng)要引起重視。

快餐

有很多家長(zhǎng)深知快餐對(duì)孩子的成長(zhǎng)沒(méi)有幫助，但是卻還是常喜歡帶著孩子去吃，因?yàn)檫@樣很方便，省得做飯了。

加上不少孩子最?lèi)?ài)炸雞，漢堡包，薯?xiàng)l等一系列的食物，看著孩子吃得歡吃得多，所以家長(zhǎng)經(jīng)常會(huì)給孩子買(mǎi)，而這些都是屬于快餐類(lèi)食物。

口味重，油脂無(wú)法保證，如果常給孩子吃的話(huà)，是很容易會(huì)導(dǎo)致孩子腸胃不適，進(jìn)而影響到他們長(zhǎng)個(gè)子的。

速凍類(lèi)食物

既然是買(mǎi)給孩子吃的東西，那么最好是以新鮮的食物為主。

如果家長(zhǎng)經(jīng)常給孩子吃速凍類(lèi)食物的話(huà)，那也有可能會(huì)導(dǎo)致有部分孩子不長(zhǎng)個(gè)兒。

之所以速凍類(lèi)的食物不適合給孩子吃，是因?yàn)檫@些食物里面往往添加了許多的添加劑，而且凍得時(shí)間較長(zhǎng)，食物本身的新鮮度也無(wú)法保證。

有的速凍類(lèi)食物為了能夠延長(zhǎng)食物的保質(zhì)期，會(huì)添加一些添加劑，對(duì)于成年人來(lái)說(shuō)這些化學(xué)物質(zhì)會(huì)對(duì)自己的身體有影響，更何況是身體還在發(fā)育的孩子呢。

像現(xiàn)在有部分家長(zhǎng)經(jīng)常喜歡在家里備著速凍的餃子湯圓蒸包等，等早上直接一煮，就當(dāng)成孩子的早飯了。偶爾吃一次沒(méi)問(wèn)題，如果長(zhǎng)期把這些當(dāng)成孩子的正餐，那這種方式是很不可取的。孩子長(zhǎng)期吃這些含有添加劑，糖分過(guò)多，口味重的速凍類(lèi)食品，營(yíng)養(yǎng)很難保證，也會(huì)影響長(zhǎng)個(gè)兒。

飲料

如今市面上的飲料也是越來(lái)越多了，而有部分家長(zhǎng)也經(jīng)常喜歡給孩子選購(gòu)飲料，其實(shí)飲料對(duì)孩子的成長(zhǎng)，并沒(méi)有多大的幫助。

長(zhǎng)期喝的話(huà)還有可能會(huì)導(dǎo)致有部分孩子“橫著長(zhǎng)”。

可能有些家長(zhǎng)會(huì)說(shuō)了，自己根本就不會(huì)給孩子買(mǎi)飲料，買(mǎi)的都是奶制品，那可得要看清楚了，有些所謂的果味飲料和奶味飲料，其實(shí)大多以糖為主，并沒(méi)有過(guò)多的牛奶成分或者是成分很少，只不過(guò)是以此為噱頭，吸引大家的關(guān)注罷了。

只有給孩子選購(gòu)真正的奶制品才是對(duì)他們的成長(zhǎng)有幫助的，家長(zhǎng)買(mǎi)奶制品時(shí)，要看成分里是否只有生牛乳，是否還含有其他的配料成分。