給3-6歲寶寶補(bǔ)鈣的4個(gè)食譜
2012年07月31日 14:21閱讀次數(shù)：651
標(biāo)簽：哺乳期補(bǔ)鈣食譜
喜新厭舊是寶寶的權(quán)利，那些死板的鈣片和“丑陋”的食材總是難以吸引寶寶的注意力，媽媽們就要發(fā)揮最最多的創(chuàng)意，讓寶寶的補(bǔ)鈣食物變得可愛起來。
喜新厭舊是寶寶的權(quán)利，那些死板的鈣片和“丑陋”的食材總是難以吸引寶寶的注意力，媽媽們就要發(fā)揮最最多的創(chuàng)意，讓寶寶的補(bǔ)鈣食物變得可愛起來。
給3-6歲寶寶補(bǔ)鈣的4個(gè)食譜
菜譜一：油菜海米豆腐羹
原料：豆腐750克，油菜125克，海米30克，植物油75克，麻油10克，味精7.5克，鹽8克，水淀粉20克，蔥花10克。
做法：
1、豆腐切成1.5厘米見方的丁，海米用開水泡發(fā)后切成碎沫，油菜摘洗干凈切碎；
2、將油放入鍋內(nèi)，熱后下入蔥花熗鍋，投入豆腐、海米末，翻炒幾下再放油菜，炒透后加入鹽；
3、勾芡，最后放入味精和麻油即成。
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