1、在正常情況下,人的體溫一般維持在36℃-37℃,這種恒定的體溫是由于下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞的作用,使體內(nèi)產(chǎn)熱和散熱保持相對平衡的結(jié)果。
2、當(dāng)周圍環(huán)境溫度高于體表溫度時,再加上通風(fēng)不良,人體的輻射與傳導(dǎo)對流散熱方式發(fā)生障礙,外界溫度反而通過輻射使體溫升高,這時就主要依靠出汗蒸發(fā)方式散熱。
3、但當(dāng)高溫、高濕環(huán)境同時存在,出汗蒸發(fā)散熱也受到影響,而使體內(nèi)余熱大量蓄積,體溫便迅速升高。
4、體溫升高時,會引起中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮,內(nèi)分泌系統(tǒng)功能增強(qiáng),蛋白質(zhì)和糖類代謝亢進(jìn),體內(nèi)產(chǎn)熱增多,這樣又會促使體溫升高。
1、寶寶夏天穿衣服要適當(dāng),衣料要透氣吸水,外出活動的時候避開中午11:00-15:00最熱的時候,外出游玩的時候要多喝水。
2、如果在室內(nèi)的話,要注意通風(fēng),利用空調(diào)或者電扇保證室內(nèi)溫度比較舒適,當(dāng)然,溫差不能太大。
3、另外夏天的時候多給寶寶吃一些水果水菜,少吃油膩的食物,偶爾煮點綠豆湯解暑降溫。
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