懷孕初期能上網(wǎng)嗎

懷孕初期能上網(wǎng)嗎?網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)成了我們生活的一部分，尤其是上班族女性，每天工作都要面對電腦，懷孕初期還能上網(wǎng)嗎?懷孕初期上網(wǎng)會影響胎兒嗎?

懷孕初期能上網(wǎng)嗎?網(wǎng)上熱心準媽媽回復(fù)如下：

準媽媽一：看好多同樣懷孕的姐妹們都上育兒網(wǎng)覺得心里面還是挺踏實的，呵呵。。。不過還是想咨詢一下專家，懷孕初期能上網(wǎng)嗎?輻射對肚中的寶寶有影響嗎?

準媽媽二：沒關(guān)系啊!我懷孕前3個月每天都會呆在網(wǎng)上的，這里面很多們們都是跟我一樣，大家互相答疑解惑還能學(xué)到不少知識呢! 祝親好孕~~

準媽媽三：當然可以上網(wǎng)!實際上這些輻射都很小，對寶寶沒有影響，只要親控制好上網(wǎng)時間就行~~

準媽媽四：如果不得不用電腦時，要注意與顯示屏保持距離。一般而言，眼睛距顯示屏的距離要保持60厘米左右為好。另外，可以使用一種防輻射電腦保護屏，它可以有效屏蔽至少75%的電磁輻射。

孕媽媽在上網(wǎng)之前也可以穿上一件防輻射馬甲，就可以減少或阻斷自己胸腹部受到的電磁輻射。此外，在電腦前久坐還會影響孕婦下肢血液循環(huán)，加重下肢水腫，導(dǎo)致下肢靜脈曲張。防治靜脈曲張可準備一雙靜脈曲張襪。

準媽媽五：您好!是可以上網(wǎng)的，不過盡量不要在網(wǎng)上呆太長時間，怕輻射影響的話可以買專門為孕婦制作的防輻射衣~

準媽媽六：醫(yī)生說了沒事的，電腦輻射很小的，你可以穿防輻射服，我那會就是天天上。

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懷孕初期上網(wǎng)的危害

懷孕初期，很多媽媽都會面臨電腦輻射帶來的困擾。電腦電磁輻射視強弱程度不同，電磁輻射是我們?nèi)庋劭床灰姷? ，使用電流工作的電器都或多或少會產(chǎn)生“輻射”，前三個月是胎兒各種器官形成期，這段時間也是最重要，最不穩(wěn)定的時期。電磁輻射有可能會導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)或早產(chǎn)，對1-3個月的胎兒危害很大。建議各位準媽媽們遠離電磁輻射，最好少上網(wǎng)、盡可能的少上網(wǎng)。

另外，愛美的媽媽們要留意了，電腦顯示器容易將周圍的塵埃吸附過來，塵埃中含有大量微生物和“灰塵粒子”，準媽媽容易朋友臉上起斑。

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懷孕初期上網(wǎng)注意事項

1.孕媽媽在上網(wǎng)之前可以穿上一件防輻射馬甲，就可以降低自己胸腹部受到的電磁輻射。

2.懷孕初期間上網(wǎng)應(yīng)注意上網(wǎng)時間不能超過8小時，上2小時應(yīng)休息30分鐘。

3.研究表明，顯示器后面和側(cè)面是輻射較強的區(qū)域，因此，孕婦在上網(wǎng)時應(yīng)調(diào)整方向，避免坐在電腦屏幕的側(cè)面和后面。

4.可以貼一個電腦保護屏，它可以有效屏蔽至少75%的電磁輻射;

5.暫時不需要使用電腦時，可以將顯示器關(guān)掉。

6.如果不得不用電腦時，要注意與顯示屏保持距離。一般而言，眼睛距顯示屏的距離要保持60厘米左右為好。

7.在懷孕初期，除了上網(wǎng)方面需注意外，飲食方面也需要注意，要保證吃的食物營養(yǎng)全面，飲食可以根據(jù)自己的食欲而定。從懷孕第17天至30天是胎兒神經(jīng)管發(fā)育的關(guān)鍵時期，補充足量葉酸可起到預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷的作用。

8.懷孕初期上網(wǎng)時，如果在電腦前久坐還會影響孕婦下肢血液循環(huán)，加重下肢水腫，導(dǎo)致下肢靜脈曲張，防治靜脈曲張可準備一雙靜脈曲張襪。

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懷孕初期如何預(yù)防輻射

1.選款合適的孕婦防輻射服。在選購孕婦防輻射服時，牌子并不是最重要的，孕媽媽更應(yīng)從面料上選擇，在購買時必須貨比三家。在選擇防輻射服時不能一味的認為越貴的效果就越好，還要考慮到衣服的舒適性問題，如果僅僅只是沖著最貴的去買而不考慮孕婦穿著是否舒適，不但會讓孕婦行動不方便，甚至還有可能對孕婦及寶寶造成危險。

2.上網(wǎng)的房間要有良好的通風(fēng)，以保持空氣的新鮮，這一點，對于和復(fù)印機共用的機房更為重要，因為在這種工作條件下會產(chǎn)生一些臭氧等有害氣體和粉塵，操作人員長年累月在此環(huán)境中工作，也可能會影響健康。

3.懷孕初期上網(wǎng)，有條件時可以在電腦的熒光屏上附加一安全防護網(wǎng)或防護屏，以進一步吸收可能泄漏的X線。據(jù)介紹，這可以增加畫面的清晰度，保持眼睛的舒適，并且能消除100%的靜電和絕大部分的輻射。

4.對于從事IT、網(wǎng)絡(luò)等常年枯坐的孕媽，更需要加強戶外活動，注意鍛煉身體，提高身體素質(zhì)。

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防輻射的食物有哪些

1.綠豆——有助于排泄體內(nèi)毒物

民間素有“綠豆湯解百毒”之說?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，綠豆含有幫助排泄體內(nèi)毒物，加速新陳代謝的物質(zhì)，能有效抵抗各種污染，包括電磁污染。

2.黑芝麻——增加細胞免疫，抵抗輻射

中醫(yī)理論認為，黑色入腎，“腎主骨升髓通于腦”，各種輻射危害主要影響人體大腦和骨髓，使人免疫系統(tǒng)受損。多吃補腎食品可增強機體細胞免疫、體液免疫功能，能有效保護人體健康。

3.紫菜——抗輻射圣品

紫菜能抗輻射、抗突變、抗氧化，與其含硒有關(guān)。硒是種重要的微量元素，能增強機體免疫功能，保護人體健康。常吃含硒豐富的紫莧菜，可提高人體對抗輻射的能力。

4.西紅柿——減少皮膚輻射損傷，并可以祛斑美白

科學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，長期經(jīng)常食用番茄及番茄制品的人，受輻射損傷較輕，由輻射所引起的死亡率也較低。實驗證明，輻射后的皮膚中，番茄紅素含量減少31%-46%，其他成分含量幾乎不變。番茄紅素通過猝滅侵入人體的**基，在肌膚表層形成一道天然屏障，有效阻止外界紫外線、輻射對肌膚的傷害。并可促進血液中膠原蛋白和彈性蛋白的結(jié)合，使肌膚充滿彈性，嬌媚動人。特別值得一提的是，番茄紅素還有祛斑、祛色素的功效。

5.海帶——具有抗輻射作用

最新研究發(fā)現(xiàn)，海帶的提取物海帶多糖因抑制免疫細胞凋亡而具有抗輻射作用。

6.大蒜——減少輻射損傷

大蒜是烹飪中不可缺少的調(diào)味品。大蒜中含硒較多，并且大蒜的抗氧化作用優(yōu)于人參。因此適量吃些大蒜有助于減少輻射損傷。

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