孕婦防輻射絕招大公開

　　在我們生活中，輻射無處不在，因此，如何防輻射還是我們每個(gè)人都要學(xué)習(xí)的，尤其是孕婦，更要遠(yuǎn)離輻射源，那么，孕婦該如何防輻射呢？

　　盤點(diǎn)輻射的6大不利影響

　　如果長期受到強(qiáng)度的電磁輻射，可能會(huì)出現(xiàn)下列癥狀：

　　1.皮膚衰老加快

　　2.各種惡性腫瘤得病幾率加大

　　3.精子活性降低、數(shù)量減少導(dǎo)致不孕癥

　　4.胚胎發(fā)育不良、孕媽媽流產(chǎn)率變高、畸胎發(fā)生率變大

　　5.抵抗力降低、生長發(fā)育遲緩

　　6.產(chǎn)生頭痛、失眠、心律失常等神經(jīng)衰弱癥狀

　　預(yù)防輻射的7個(gè)絕招

　　1.別讓電器扎堆

　　不要把家里的電器都擺放在一個(gè)地方，或是經(jīng)常同時(shí)使用。特別是電腦、電視、電冰箱不能集中擺放在臥室中，避免自己暴露在超高輻射的危害中。

　　2.不要在電腦后面停留

　　電腦擺放位置也關(guān)鍵，盡量不要讓屏幕的背面朝向有人的地方。因?yàn)殡娔X背面釋放的輻射非常多，緊接著就是電腦的左右兩側(cè)，屏幕的正面反而輻射較弱。孕媽媽可穿防輻射服裝。

　　3.用水吸電磁波

　　屋子內(nèi)要保持良好的工作環(huán)境，如舒適的溫度、清新的空氣等。水是吸收電磁波的最好介質(zhì)，可以在電腦旁多放點(diǎn)水。必須是玻璃瓶和塑料瓶才可以，不可以用金屬杯盛水。

　　4.減少待機(jī)

　　當(dāng)電器暫停使用時(shí)，不要將他們長時(shí)間處于待機(jī)狀態(tài)，這樣會(huì)時(shí)間長了也會(huì)累積輻射。所以要特別注意。

　　5.及時(shí)洗臉洗手

　　電腦的熒屏表面存在很多大量的靜電，其聚集的灰塵可轉(zhuǎn)射到臉部和手部皮膚裸露處，時(shí)間長了，易發(fā)生斑疹、色素沉著，嚴(yán)重甚至?xí)闷つw病，所以要在使用后及時(shí)洗手洗臉。

　　6.補(bǔ)充營養(yǎng)

　　電腦操作者要多吃胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動(dòng)物肝臟、瘦肉等食物，以補(bǔ)充人體內(nèi)維生素A和蛋白質(zhì)。同時(shí)也要多喝茶水，幫助吸收抵抗輻射性物質(zhì)。

　　7.接手機(jī)別性急

　　手機(jī)在接通瞬間及充電時(shí)通話，釋放很大的輻射。所以手機(jī)響后不要馬上接通，等一兩秒再接通。充電時(shí)不要接電話。