懷孕40周

懷孕40周胎兒發(fā)育情況
懷孕40周注意事項
孕婦宮口張開的過程
懷孕40周吃什么好
懷孕40周胎教
懷孕40周胎兒圖

懷孕40周

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懷孕40周胎兒發(fā)育情況

懷孕40周胎兒發(fā)育狀況

一般而言，懷孕40周是胎寶寶出生的時候，但是也有不少胎兒提前或者延遲一兩周才出世。足月胎兒(懷孕37-40周的寶寶就是足月胎兒)的體重大約為2.7-3.3kg,身長在48-56cm之間，頭圍一般為35cm左右。懷孕40周，寶寶頭蓋骨也變得相對硬些，皮膚光滑呈淡紅色不像之前那樣褶皺不堪，脂肪越來越多，各部位顯得豐潤很多。寶寶頭發(fā)有2-3cm長，指甲超出指尖，覆蓋在胎兒身上的絨毛全部脫落，除了肩膀脊背上剩下的少許。胎兒各部位都已長出了一層胎脂，為出生做準(zhǔn)備。各大器官、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等等都成熟發(fā)育，會呱呱墜地，出生后能夠較快適應(yīng)外界環(huán)境。

40周是胎兒降生的時候，所以胎兒內(nèi)臟和神經(jīng)系統(tǒng)功能已經(jīng)健全，手腳肌肉發(fā)達(dá)，富有活力，腦細(xì)胞的發(fā)育基本定型。胎兒的胸部會變得更凸出，由于肝在血紅細(xì)胞生產(chǎn)中的特殊作用，胎兒的肝會自然變大。

大多數(shù)寶寶會在這周和媽媽見面，但這并不絕對，提前三周或推遲兩周都是正常的。據(jù)統(tǒng)計，真正能準(zhǔn)確地在預(yù)產(chǎn)期出生的嬰兒只有5%。

不過可別指望剛生出來的胎兒像洋娃娃那么可愛哦，新生兒頭部通常都是暫時的畸形(通過產(chǎn)道時擠壓所致)，渾身覆蓋著胎脂和血液，還可能膚色不勻，有胎記或皮疹，這些現(xiàn)象都是正常的。出生幾天后，寶寶就會變得粉雕玉琢，可愛無敵了!

懷孕40周孕媽有什么變化

懷孕40周，孕媽子宮底高度在30-35.3cm左右，胎寶寶逐漸降入骨盆，宮頂?shù)奈恢靡矔S之往下移動，因此內(nèi)臟(心臟、肺、胃等)受到的擠壓也會減輕，胃沒有之前那么脹了，胃口好了。但是子宮對直腸和膀胱的壓迫卻變得更嚴(yán)重了，尿頻、便秘等癥狀是常有現(xiàn)象。陰道會產(chǎn)生一些分泌物，有助于潤滑產(chǎn)道，便于分娩。胎兒繼續(xù)長大，羊水越來越少，腹部繃緊并且變硬，出現(xiàn)宮縮現(xiàn)象。這一周孕媽仍需堅持做產(chǎn)前檢查，適當(dāng)按摩乳頭，促進(jìn)乳汁分泌，不宜同房，以免出現(xiàn)羊水早破。

懷孕40周注意事項

現(xiàn)在的你一定是懷著緊張又激動的心情在等待寶寶的降臨，請保持淡定和愉悅的心情。也許在本周或下周的某一天，你會感覺到腹部一陣陣、持續(xù)的疼痛，而且這種疼痛變得越來越長、越來越劇烈、越來越集中時，那么你可能即將要分娩了。一旦陣痛間隔時間小于30分鐘，你應(yīng)立即入院，做好待產(chǎn)準(zhǔn)備。

寶寶在預(yù)產(chǎn)期前后兩周內(nèi)出生都是正常的，但如果推遲兩周后仍沒有臨產(chǎn)跡象，準(zhǔn)媽媽就需要去醫(yī)院了，看是否需要采取催產(chǎn)等措施盡快生下寶寶，否則胎兒過熟也會有危險。

1、準(zhǔn)備好待產(chǎn)包：到了孕40周，你就一定要準(zhǔn)備好所有物品等待寶寶降臨了。首先要準(zhǔn)備好準(zhǔn)生證、保健冊、醫(yī)保卡等入院證件;還有寬松的衣物、內(nèi)衣、護(hù)墊、拖鞋等小物品;分娩時的小零食不能缺，巧克力營養(yǎng)豐富，臨產(chǎn)時吃有助于縮短產(chǎn)程，多準(zhǔn)備幾塊;另外還要為寶寶準(zhǔn)備好奶瓶、衣服、小被子等。

2、預(yù)防過期妊娠：沒有生產(chǎn)之前，你仍要讓醫(yī)生做胎心監(jiān)護(hù)、B超檢查，了解胎兒在子宮內(nèi)的狀況，為寶寶的順利降生做好充分準(zhǔn)備。如果這周你沒有一點臨產(chǎn)的征兆，就要預(yù)防過期妊娠。首先要去醫(yī)院，讓醫(yī)生確認(rèn)預(yù)產(chǎn)期是否正確;過了預(yù)產(chǎn)期一周就應(yīng)該住院待產(chǎn)，必要時就要做引產(chǎn)了。

3、避免“早破水”：正常情況下只有當(dāng)你宮縮真正開始，包裹在胎兒和羊水外面的卵膜才會在壓力下破裂，流出羊水，寶寶也隨之降生。如果還沒有到真正分娩，胎膜就破了，陰道的細(xì)菌就會侵入子宮，寶寶就會有危險了。所以在孕期最后階段，準(zhǔn)爸媽們一定要避免夫妻生活，不要給子宮帶來任何壓力，防止“早破水”。

4、多做助產(chǎn)運動：在滿37周之后，如果產(chǎn)檢一切正常，你就要做好即將生產(chǎn)的準(zhǔn)備。為了讓生產(chǎn)更加順利，可以多做一些助產(chǎn)運動。比如每天散步半個小時以上，你還可以每天反復(fù)緩慢上臺階，進(jìn)行鍛煉。

5、宮縮間歇期進(jìn)食：由于分娩前陣陣的宮縮痛，可能會影響你的胃口，所以要學(xué)會在宮縮間歇期進(jìn)食的“靈活戰(zhàn)術(shù)”，多吃一些容易吸收、少渣、可口新鮮的食物，如雞蛋湯面、排骨湯面、酸奶、巧克力等食物，還要多喝水，讓自己吃飽吃好，才足夠的力氣去分娩。

孕婦宮口張開的過程

一般而言懷胎9月第2周的時候，宮頸才慢慢展平。宮口張開是一個緩慢的過程，分娩時，孕媽宮頸會張開到10厘米。剛開始宮口張開速度特別緩慢，張口3厘米就大概耗費8小時，從3厘米張開到10厘米又要耗費4小時。分娩疼痛也就是在這一階段。

通常醫(yī)院只會對宮口張開達(dá)到3厘米的孕婦使用一些藥物，用以緩解疼痛。這也表明分娩開始步入活躍期，宮口張開低于3厘米都屬于分娩潛伏期?；钴S期，宮頸變得又軟又薄，而且很有彈性，每次宮縮的間隔都在2-3cm。進(jìn)入活躍期，孕媽可以稍作休息，或者吃點零食，補充能量。通常，初產(chǎn)婦的分娩潛伏期為8小時，活躍期為4小時，這才開始準(zhǔn)備接生，空口全開的速度相對潛伏期來說快很多。

孕婦什么時候進(jìn)產(chǎn)房分娩

如今大多醫(yī)院都會在產(chǎn)婦子宮頸張開2-3厘米后，將其推入產(chǎn)房準(zhǔn)備分娩。也有少數(shù)醫(yī)院在病房里給產(chǎn)婦接生甚至是在家中分娩。因為病房里或者家庭分娩會出現(xiàn)很多并發(fā)癥，甚至發(fā)生了很多產(chǎn)婦或者嬰兒死亡的病例，所以一般要求在產(chǎn)房里分娩。

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產(chǎn)房分娩的優(yōu)點有哪些

1.產(chǎn)房每天都會定時消毒，包括里面的物品，時刻保持相對無菌的環(huán)境，這就降低了分娩時發(fā)生病菌感染的幾率。

2.產(chǎn)房中的工作人員，助產(chǎn)士都是接受過正規(guī)的助產(chǎn)培訓(xùn)的，具有專業(yè)的助產(chǎn)知識，提高分娩的安全性。

3.產(chǎn)房里配有產(chǎn)床，這是分娩所需，但是病房和家中都沒有。

4.如果有緊急情況出現(xiàn)，產(chǎn)房中備有的搶救設(shè)備和藥物就能及時用上，以免耽誤搶救。

5.產(chǎn)房里可以全程監(jiān)察產(chǎn)程的進(jìn)展?fàn)顩r、胎心是否正常和有無產(chǎn)后出血等情況。

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懷孕40周吃什么好

懷孕40周營養(yǎng)指南

初產(chǎn)婦從有規(guī)律性宮縮開始到宮口開全，大約需要12小時。如果孕媽媽是初產(chǎn)婦，無高危妊娠因素，準(zhǔn)備自然分娩，可準(zhǔn)備一些易消化吸收、少渣、可口味鮮的食物，如雞蛋湯面、排骨湯面、牛奶、酸奶、巧克力等食物，同時注意補充水分。應(yīng)該多吃些助產(chǎn)類的食品，這樣能有助于順利分娩，例如：畜禽血、海帶、春韭、海魚、豆芽、鮮果、鮮菜汁。要注意補充水分，吃飽吃好，為分娩儲備能量。若吃不好睡不好，緊張焦慮，容易導(dǎo)致疲勞，將可能引起宮縮乏力、難產(chǎn)、產(chǎn)后出血等危險情況。

一般而言，初產(chǎn)婦子宮頸張口過程需要12個小時，打算順產(chǎn)的產(chǎn)婦可以備好容易消化吸收、味道鮮美的食物，比如湯面、酸奶、巧克力等等，還要注意充足的水分。產(chǎn)婦不僅要吃好還要吃飽，為分娩這一仗儲備能量。

懷孕40周孕婦食譜推薦

黃花豬心湯

材料：黃花菜，小油菜，豬心，鹽

做法：

1. 豬心洗凈，放入開水蒸燙，然后撈起放入涼水中用手?jǐn)D壓去血水，反復(fù)換水直到去凈血水。

2. 去凈血水的豬心加3碗水，大火燒開后轉(zhuǎn)小火煮約15分鐘，然后取出切薄片。

3. 黃花菜去蒂、泡水洗凈，小油菜洗凈備用。

4. 用兩碗水，加入黃花菜煮，水燒開后將小油菜、豬心片放入略煮，加鹽調(diào)味，即可食用。

功效：

豬心含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、各種礦物質(zhì)(如鈣、鐵等)、各種維生素(如B1、B2、C等)以及煙酸等，具有很高的營養(yǎng)價值。能夠加強心肌的收縮力，還有補血靜心的作用。

蓮藕紅棗章魚豬手湯

做法：紅棗6-8枚去核，和綠豆50克一起洗凈，用清水浸泡片刻;章魚1只洗凈，用溫開水浸泡半小時;蓮藕洗凈，切成塊狀;豬手洗凈切塊，與其他材料一起放置瓦煲，先用武火，后用文火煲2.5小時即可。

功效：氣味香濃可口，具有補中益氣、養(yǎng)血健骨的功效，同時又能養(yǎng)血、滋潤肌膚，又有催乳作用。

懷孕40周胎教

一般人的想法是，隨著分娩過程的完成，胎教也就隨之告一段落。然而，由于新生寶寶出世后的前6個月是大腦細(xì)胞增殖的另一高峰，因此，為了繼續(xù)促進(jìn)寶寶的智力發(fā)育，需要在生產(chǎn)后6個月內(nèi)繼續(xù)給予寶寶適宜的信息刺激，進(jìn)一步促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)展。所以胎教活動還要持續(xù)一段時間，直到與早期教育銜接上。

懷孕40周胎教故事推薦

《門鈴和梯子》

《毛毛和長鼻子樹》

《露珠與綠葉》

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《小猴蕩秋千》

《老虎與獅子聊天》

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懷孕40周胎教音樂推薦

《幸福降臨時》細(xì)膩、柔和、沉穩(wěn)

《親之情》一顆感恩的心~

《甜蜜的吻》無比的溫暖~