預(yù)產(chǎn)期過了還沒生怎么辦

臨近分娩的時候，很多的準(zhǔn)媽咪特別的緊張，可是已經(jīng)到了預(yù)產(chǎn)期的那幾天了，寶寶還是沒有要出來的跡象，預(yù)產(chǎn)期到了還沒生，怎么辦?下面專家給你支招。

十月懷胎，一朝分娩。我們每個人經(jīng)歷受孕后，醫(yī)生都會問：末次月經(jīng)的第一天是什么日子，這是根據(jù)末次月經(jīng)來計算預(yù)產(chǎn)期。所謂預(yù)產(chǎn)期只是一個大概的日子，在預(yù)產(chǎn)期前3周和預(yù)產(chǎn)期后2周分娩的孩子都叫足月兒，意思是胎兒都成熟了。成熟的胎兒有幾項標(biāo)志：胎兒體重已經(jīng)長到2500g以上;頭上有濃密的頭發(fā);指(趾)甲已長過指端，手掌(腳掌)有清晰的掌紋;皮膚上的皺褶已經(jīng)展開，身上汗毛減少;男嬰睪丸已下降陰囊，女嬰大陰唇隆起。因此我們從時間和胎兒的外觀確定胎兒是否是足月。

但在預(yù)產(chǎn)期當(dāng)天分娩的孕婦少之又少，原因是預(yù)產(chǎn)期只是大約的日子。因此當(dāng)預(yù)產(chǎn)期一過，許多人會著急，認(rèn)為出了什么問題。

胎兒在宮內(nèi)生存時間是280天，超過了這個時間，子宮就不再繼續(xù)長大，胎盤逐漸趨于老化，羊膜分泌能力逐漸減弱，羊水逐漸減少，但是胎兒要繼續(xù)長大，因此醫(yī)學(xué)上就劃定了一個時限，以過預(yù)產(chǎn)期2周為過期妊娠。

21世紀(jì)后人們生活條件優(yōu)越，獨生子女的嬌慣，科學(xué)技術(shù)的發(fā)達，不孕不育的增多，使得現(xiàn)在社會對孕婦倍加照顧，家庭對孕婦格外呵護，孕婦自身心理壓力大，擔(dān)心妊娠的結(jié)局。因此孕婦對懷孕后往往很少活動，更不要說運動。上班族一天都坐在電腦前很少活動，全職在家的更是時常坐在電腦前、電視前消磨時光。人的生命在于運動，胎兒在羊水包裹的宮腔內(nèi)隨著媽媽的活動不斷的被動運動，胎兒自身在宮內(nèi)也要活動手腳，翻身打挺，打嗝，這樣利于胎兒在宮內(nèi)糾正胎位，羊水不斷的從胎兒皮膚上流過，起到撫觸般的作用，促進胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的健全發(fā)育。孕婦自身的運動可以增加肌肉的彈性，增加關(guān)節(jié)韌帶的韌性。

不斷的運動使母親和胎兒都處于積極的狀態(tài)，當(dāng)胎兒發(fā)育成熟，胎兒會分泌一種激素進入母親的血液，促使母親大腦垂體分泌催產(chǎn)素，發(fā)動宮縮而臨產(chǎn)，這就是我們常說的“瓜熟蒂落”。在臨產(chǎn)后胎兒積極的尋找母親骨盆中合適的經(jīng)線向外沖;母親在臨產(chǎn)后情緒鎮(zhèn)定，隨著產(chǎn)程的進展，在陣陣子宮極性和對稱性的收縮及腹肌收縮的推動下，使胎兒逐漸下降，胎頭到盆底時，隨著盆底肌的收縮推動促使胎兒順利娩出。