哺乳期上火吃什么水果降火快

有些寶媽正處于哺乳期，一邊要給寶寶喂奶，一邊自己又上火了，寶媽們擔(dān)心自己會(huì)傳染給寶寶，那么哺乳期上火吃什么水果降火快呢？

哺乳期上火不僅會(huì)給媽媽帶來一些麻煩，甚至還會(huì)影響寶寶的身體狀況，在哺乳期上火最好的降火方法就是食療，健康又安全。

哺乳期上火寶寶會(huì)上火嗎?

哺乳期上火寶寶是否會(huì)上火要看具體情況。

具體分析：

1、哺乳期媽媽上火如果嚴(yán)重，并且在此期間寶寶依然是母乳喂養(yǎng)的話，熱氣會(huì)通過母乳傳到寶寶身上，會(huì)導(dǎo)致寶寶上火。

2、哺乳期媽媽如果上火不嚴(yán)重，且在上火期間停止了母乳喂養(yǎng)寶寶，那么，寶寶則不會(huì)因?yàn)槟溉閷殞毝匣鹆恕?

哺乳期上火吃什么水果降火?

建議哺乳期上火的媽媽吃的水果有蘋果、梨、香蕉、楊桃等清熱排火的水果。

1、香蕉：

是涼性水果，可以下火。多吃些香蕉還能防止產(chǎn)后便秘和產(chǎn)后貧血。

2、蘋果：

哺乳期媽媽最保險(xiǎn)的水果。蘋果中含多糖、鉀離子、果膠、酒石酸等物質(zhì)，哺乳期媽媽剛分娩完，再加上帶寶寶的勞累，可以多吃蘋果來幫助趕走疲勞。

3、荸薺：

既是水果,也可配菜吃,能緩解哺乳媽媽心煩口渴、口舌生瘡、便干尿黃的現(xiàn)象。

4、楊桃：

清熱生津,內(nèi)火熾盛、口腔潰瘍破爛的媽媽最適合吃它。