孩子咳嗽總不好?這6種食物別再吃了!咳嗽本是機(jī)體的保護(hù)性反射,然后帶孩子去吃藥、打針、輸液,孩子食欲不好、飲食營養(yǎng)跟不上。
所以,當(dāng)孩子有咳嗽的癥狀時,父母要先進(jìn)行觀察,看有無并發(fā)癥以及全身癥狀,再決定是否立刻就醫(yī)。
什么情況需要趕緊就醫(yī)?
1.孩子突然咳得很嚴(yán)重并且伴有呼吸困難,可能是有異物堵住了氣管;這類情形非常危險,應(yīng)及時去醫(yī)院。
容易被孩子誤吞的東西有花生、鉛筆套、藥丸、紐扣、硬幣等。
2.發(fā)高燒、咳嗽、喘鳴并伴有呼吸困難,需立即送醫(yī)院緊急處理。
3.患兒臉色不好、發(fā)紫,或者呼吸增快、抬肩呼吸,甚至吸氣時會出現(xiàn)胸壁下部凹陷,也應(yīng)及時送醫(yī)院救治。
什么情況可以先觀察?
1.雖有咳嗽、發(fā)熱,但精神好,可能是得了感冒或扁桃體炎。
2.感冒、發(fā)熱、陣發(fā)性咳嗽。
3.咳嗽、痰多,但不發(fā)熱,精神好。
4.只發(fā)生在清晨的單聲咳嗽。
5.緊張時或運動后的輕微咳嗽。
咳嗽期間的飲食調(diào)理
⊙忌冷、酸、辣的食物:冷凍、辛辣食品會刺激咽喉部,使咳嗽加重。酸類食物常會斂痰,使痰不易咳出。
⊙忌花生、瓜子、巧克力等:這些食品含油脂較多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。
⊙忌魚腥蝦蟹:咳嗽患兒在進(jìn)食魚腥類食品后會使咳嗽加重,這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關(guān)。過敏體質(zhì)的孩子,在咳嗽時更應(yīng)忌食上述食物。
⊙忌補(bǔ)品:不少父母都會給體質(zhì)虛弱的孩子服用一些補(bǔ)品,但孩子咳嗽未愈時應(yīng)停服補(bǔ)品,以免使咳嗽難愈。
⊙少鹽少糖:吃得太咸易誘發(fā)咳嗽或使咳嗽加重。寶寶咳嗽時飲食宜清淡,不宜吃咸魚、咸肉等重鹽食物;而糖果等甜食多吃會助熱生痰,所以也要少食。
⊙不食或少食油煎炸食物:孩子咳嗽時胃腸功能比較薄弱,油炸食品可加重胃腸負(fù)擔(dān),且助濕助熱、滋生痰液,使咳嗽難以痊愈。
⊙宜多喝水:充足的水分可幫助稀釋痰液,使痰易于咳出,并可增加尿量,促進(jìn)有害物質(zhì)的排泄。
⊙飲食宜清淡:以新鮮蔬菜為主,適當(dāng)吃豆制品;葷菜量應(yīng)減少,可食少量瘦肉或禽、蛋類食品。做法以蒸煮為主。水果可給梨、蘋果、柑橘等,量不必多。
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