正確的母乳喂養(yǎng)要做到這3點(diǎn)

有媽媽問，我怎么才能讓寶寶吃到足夠多的母乳呢？這個(gè)其實(shí)和母乳喂養(yǎng)的姿勢(shì)有關(guān)系。

今天簡(jiǎn)單來說三個(gè)要點(diǎn)

首先第一點(diǎn)來說，一定要盡早開奶

開奶最重要的是寶寶吸，寶寶的吸允是幫助媽媽分泌乳汁最大的一個(gè)關(guān)鍵，所以在寶寶出生后一小時(shí)之內(nèi)，最好就讓他能夠吸吮到媽媽的乳頭，而且最好一次持續(xù)的時(shí)間是能夠達(dá)到30分鐘以上

如果說是剖腹產(chǎn)的，那么至少在三小時(shí)之內(nèi)一定要給寶寶吃，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候如果說有這樣的一個(gè)動(dòng)作，以后是比較容易按照規(guī)矩來，要不然后面想要在母乳喂養(yǎng)是不大容易的，寶寶還要有適應(yīng)過程。

第二個(gè)的話呢，一定要注意寶寶的含乳頭的姿勢(shì)是正確的

寶寶含奶頭的姿勢(shì)是一定要正確的，否則不僅僅吃不到奶，媽媽的乳頭還容易破。寶寶的嘴一定要張大，然后下嘴唇是向外翻的，然后下巴是要貼近乳房，而且在吸的時(shí)候要注意，不僅僅只含住乳頭，那要大部分乳暈都含住，大部分的乳暈都含住了，才能喝到奶，因?yàn)橹缓∪轭^，寶寶是吸不到奶的，而且還會(huì)吸破，造成媽媽疼痛，甚至引起乳腺炎。

最后一點(diǎn)是喂奶的姿勢(shì)一定要正確

喂奶的姿勢(shì)，整體來說寶寶的頭和身體是要呈一條直線的，不要只把寶寶的頭歪過去，是胸貼胸腹貼腹，寶寶的身體和媽媽身體是貼近的，下巴是貼近乳房的，鼻子是對(duì)著乳頭的，當(dāng)然乳頭上面可以稍微把它按住一下，避免影響到寶寶的呼吸，媽媽盡量可以把乳房托起一下。