寶寶睡不安穩(wěn)總愛(ài)動(dòng)的原因

寶寶睡不安穩(wěn)總愛(ài)動(dòng)的原因是什么？寶寶睡不安穩(wěn)總愛(ài)動(dòng)問(wèn)題嚴(yán)重嗎？接下來(lái)看看下文，寶媽一定要知道寶寶睡覺(jué)不老實(shí)的具體原因。

婷婷家的寶寶剛過(guò)一歲生日，身體一直很不錯(cuò)，不過(guò)最近晚上睡覺(jué)的時(shí)候，婷婷發(fā)現(xiàn)，自己的寶寶總愛(ài)扭來(lái)扭去，睡覺(jué)很不老實(shí)，帶娃去醫(yī)院檢查之后，醫(yī)生告訴她，寶寶的腸胃這幾天出現(xiàn)了問(wèn)題，要多注意他的飲食。婷婷回到家后，發(fā)現(xiàn)婆婆給寶寶做輔食的時(shí)候，菜葉子有點(diǎn)大，寶寶消化系統(tǒng)比較弱，很容易積食造成腸胃不舒服，婷婷心想，寶寶的行為也太神奇了，就因?yàn)樗X(jué)的時(shí)候不安穩(wěn)就能發(fā)現(xiàn)飲食問(wèn)題。其實(shí)，寶寶睡覺(jué)時(shí)候的動(dòng)作，可以直接體現(xiàn)出寶寶現(xiàn)在的身體狀況，那么寶寶睡覺(jué)不老實(shí)，具體是什么原因呢?

腸胃問(wèn)題

很多家長(zhǎng)在給寶寶做輔食的時(shí)候，不注意家里廚房的衛(wèi)生，很容易把細(xì)菌帶到寶寶的食物中，他的腸胃比較嬌弱，抵抗力很差，吃了臟東西，消化系統(tǒng)就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。晚上睡覺(jué)的時(shí)候肚子發(fā)脹身體不舒服，自己又不會(huì)說(shuō)話，身子就會(huì)動(dòng)來(lái)動(dòng)去的。夏天，溫度升高，細(xì)菌病毒都會(huì)慢慢的活躍起來(lái)，俗話說(shuō)“病從口入”，所以，媽媽一定要保持寶寶就餐環(huán)境的整潔干凈。平時(shí)，做完飯之后，可以用廚房清潔劑把家里的抽油煙機(jī)、電磁爐、鍋蓋都好好的清潔一下，強(qiáng)效祛除家里廚具的細(xì)菌和污漬，這樣做出來(lái)的輔食很衛(wèi)生，寶寶吃了，媽媽才能放心。

排泄物多

寶寶睡覺(jué)的時(shí)候總愛(ài)亂動(dòng)并且沒(méi)有哭鬧的現(xiàn)象，媽媽可以檢查一下是不是尿不濕需要更換了。有的寶寶夜間排泄次數(shù)比較多，排泄物沾到屁屁上，會(huì)讓他覺(jué)得潮濕悶熱，特別的難受，他全身都會(huì)覺(jué)得不舒適。那么，他睡覺(jué)的時(shí)候肯定也不會(huì)老老實(shí)實(shí)的。出現(xiàn)這種情況，媽媽可以把寶寶的屁屁清理一下，換上干凈的尿不濕，就可以解決他睡覺(jué)亂動(dòng)的問(wèn)題了。

缺鈣表現(xiàn)

寶寶在成長(zhǎng)的過(guò)程中，需要大量的鈣元素維持骨骼的正常發(fā)育，鈣元素參與了神經(jīng)和肌肉的日常活動(dòng)，如果缺鈣，寶寶肌肉發(fā)育受到了制約，神經(jīng)系統(tǒng)就會(huì)變的很興奮，有的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)四肢抖動(dòng)，抽搐的現(xiàn)象，如果發(fā)現(xiàn)晚上寶寶夜醒次數(shù)比較多，而且身體愛(ài)動(dòng)，建議家長(zhǎng)可以帶著寶寶去醫(yī)院查一下是不是缺鈣了。

睡眠環(huán)境不好

寶寶對(duì)聲音和光線都是十分敏感的。要是室內(nèi)的光線比較強(qiáng)，或者是睡覺(jué)的時(shí)候外邊的聲音比較大，寶寶的情緒會(huì)受到影響，出現(xiàn)煩躁不安或者是驚嚇過(guò)度的情況，睡眠質(zhì)量不好的時(shí)候，容易做夢(mèng)，身體也會(huì)因?yàn)樽约旱膲?mèng)境動(dòng)來(lái)動(dòng)去的。

寶寶的成長(zhǎng)需要媽媽的細(xì)心看護(hù)，如果媽媽們發(fā)現(xiàn)娃在睡覺(jué)的過(guò)程中不老實(shí)，千萬(wàn)不能大意，因?yàn)檫@些很可能是疾病的暗示，家長(zhǎng)要及時(shí)的給寶寶處理，才能讓他睡的安穩(wěn)，有一個(gè)好的睡眠質(zhì)量，寶寶才會(huì)發(fā)育的更好。