哺乳期感冒可以吃燕窩嗎

最好不吃，等感冒好了再吃。

燕窩是孕期一種非常好的補(bǔ)品，具有滋陰潤肺的作用，而且在哺乳期也是非常適合吃的，燕窩性平味甘，不溫不燥不寒涼，非常適合產(chǎn)后女性月子時(shí)期食用。產(chǎn)后的婦女服用燕窩，可以緩解哺育孩子的勞累，可以恢復(fù)生產(chǎn)前苗條的身姿，還可以減少妊娠斑，抑制產(chǎn)后的色素沉著，另外假如是母乳喂養(yǎng)，產(chǎn)婦多吃一點(diǎn)燕窩，乳汁內(nèi)含的營養(yǎng)更豐富，這樣寶寶吃母乳營養(yǎng)更加豐富一點(diǎn)，可以提高寶寶的免疫力。

吃燕窩對寶寶好嗎

吃燕窩對寶寶也是有一定的好處的，不過最好的還是母乳。

燕窩酸可以經(jīng)過母乳傳遞給寶寶，所以母乳喂養(yǎng)的媽媽食用燕窩是非常有必要的。此外哺乳期吃燕窩還可緩解孕媽媽的勞累、恢復(fù)妊娠紋及抑制產(chǎn)后色素沉著。

而母乳中的燕窩酸除了對兒童早期智力發(fā)展水平直接有關(guān)外，還具有許多其他功能，其中包括為嬰兒早期生長提供免疫能力，在嬰兒腸道中具有抗菌、抗病毒及解毒作用等。高含量的燕窩酸在嬰兒口腔中可增加?jì)雰嚎谇火つぜ巴僖旱酿ざ龋瑥亩鰪?qiáng)嬰兒抵抗病菌感染的能力。

為證實(shí)燕窩酸對于兒童智力發(fā)展的重要作用，新西蘭的一組科學(xué)家曾對1025名受試兒童進(jìn)行從出生到高中畢業(yè)為期18年的跟蹤研究，研究結(jié)果表明：母乳喂養(yǎng)的兒童在iq測試、標(biāo)準(zhǔn)測試、教師評價(jià)以及在中學(xué)時(shí)期的綜合表現(xiàn)的分?jǐn)?shù)均高于非母乳喂養(yǎng)的兒童。由于非母乳喂養(yǎng)初生嬰兒，其所攝入的燕窩酸比母乳喂養(yǎng)要少20%，母乳喂養(yǎng)時(shí)間越長，兒童的綜合智力發(fā)展水平分?jǐn)?shù)越高。因此，科學(xué)家們得出如下結(jié)論：對嬰幼兒補(bǔ)充燕窩酸，可以增加大腦中燕窩酸的濃度，從而提高大腦的學(xué)習(xí)能力。

燕窩的功效與作用

1、養(yǎng)陰潤燥。

燕窩味甘、性平，入肺、脾、腎經(jīng);可養(yǎng)陰潤燥、益氣補(bǔ)中;清虛熱，治虛損，并且對咯血吐血、久咳痰喘，陰虛發(fā)熱等導(dǎo)致津液脫失的病癥有良好效果。

2、增強(qiáng)抵抗力。

燕窩所含的能促進(jìn)細(xì)胞分裂的激素和表皮生長因子，可促進(jìn)細(xì)胞再生，增強(qiáng)免疫能力，增加身體對X光及其他放射線損害的抵御能力。

3、富含蛋白成分。

燕窩獨(dú)特的蛋白質(zhì)成分和大量生物活性分子有助人體組織生長發(fā)育，病后復(fù)原，可以養(yǎng)陰，潤燥、養(yǎng)顏、延緩衰老。